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总是感觉到口苦是怎么回事?

07月09日

部分人群认为口苦说明身体上火了,其实不然。从中医的角度上来说,当出现肝胆湿热时也会引起口苦,在生活中应做好预防工作,应找出导致口苦的真正原因并且对症治疗。

导致口苦的原因有哪些?

1、胆热

肝胆是相互依存的,不管哪一个器官发生问题都会互相影响。若出现肝气瘀滞会引起胆汁淤积,当胆腑预热时也会影响到肝气运行,最后的结果就是肝胆气滞和肝胆湿热,最终引起口苦。肝胆湿热所引起的口苦提示肝脏或者胆囊出现炎症,因为胆囊功能比较差,所以不利于胆汁的疏泄,从而诱发口苦,另外此类人群也会伴有大便干结、头痛头晕,脸部发红和脾气暴躁等。

2、心火

中医认为心开窍于舌,如果长时间处于抑郁状态、焦躁不安,总是着急上火,经常性的熬夜会导致消化不良,胆汁不能正常排出体外,从而引起心火,此类人群也会伴有头痛,头晕,小便发黄以及脸红、口臭口苦等。

3、没有规律生活

脾胃和肝脏的关系非常密切,脾胃具有运化功能,当脾胃出现问题时势必会影响到肝脏。食物长时间在胃肠道里面停留会出现湿热,导致人们嘴巴里面发苦,患者会出现吐苦水,同时会伴有腹部胀痛、舌苔发黄以及小便发黄等。总是吃一些寒凉的食物会消耗脾胃阳气,不能正常运化食物,从而让胆汁过度的分泌,引起口苦。

4、其他的原因

当患上慢性疾病时,比如肿瘤疾病或者糖尿病会让人们出现口苦,此时要引起警惕了,另外不规律的生活、总是睡眠不足,早晨起来也会有口苦的情况。有严重的打呼噜、总是张嘴睡觉、大量的吸烟喝酒、患有牙龈炎或者牙周炎等也是引起口苦的主要因素。

温馨提示

保持规律的作息,避免让身体过多劳累,每天坚持使用菊花或者枸杞子来泡水,能够缓解因为虚火上炎所引起的口苦。若是因为大量喝酒所引起的口苦,这说明脾胃湿热所引起的,可以把适量的葛根花或者鸡骨草来泡水喝。调整好饮食结构,尽量少吃过咸以及辛辣的食物,避免大鱼大肉的吃。另外也不能吃一些生冷及辛辣刺激性的食物,平时多吃一些清凉的糖水或者饮食,比如山药或者蔬菜和水果等。

(责编:何诗雅 )
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