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早上过性生活的好处有哪些?

2019/6/20 6:56:31 举报/反馈

在大多数的情况下,人们通常会选择夜晚来进行性生活,因为性生活过后能够进行睡眠,这样身体就会有一个充分的放松和休息时间。但是很多人也会选择清晨的时候过性生活,因为这时候精力会比较旺盛。接下来就让我们一起来了解一下,早上过性生活有哪些好处?

早上过性生活有哪些好处?

1、心情会更好

据调查显示,一般在早晨进行性生活的男女,要比在晚上进行时的心情更加愉悦。因为早晨人体的控制力较强,好的心态保持的时间也会更久,很少会出现一些较为压抑或烦躁的心情,尤其是早晨更不容易出现抵触的心理存在。所以,早晨进行性生活是一个充满爱意以及心情放松的时间段。

2、相当于锻炼

早晨进行性交持续的时间会更久,时间久就会使得身体产生类似运动锻炼的效果与活性。早晨进行性交对于身体的活动,其实不下于早晨出去晨跑或运动,早晨进行性交的时间,在15-30分钟左右分为1-2次,那么它的效果和活动量,可能要比早晨去跑步锻炼来的更棒一些。

3、燃烧脂肪及瘦身

因为本来经过一晚上的休息,人体内的脂肪已经被吸收的差不多了,剩下一些较为深层次的脂肪,还没有被消耗,早晨经过性交之后,就会让人体的深层脂肪,再次燃烧来提供能量。在早晨人体的激素分泌较为快速,所以,在早晨进行性生活的时候,其实消脂的作用,要比你在平时运动锻炼来的效果更为显著。

4、延缓衰老

对于女性而言,在早晨进行性生活,会让女性体内的雌性激素水平,比其他时间段分泌的更快更高一些。雌性激素可以保证血液系统循环和顺的,还能有效的降低血液中的胆固醇,帮助提高胆固醇质量,这样一来,就可以保证女性皮肤保持的更为润白,对于女性的皮肤和骨质有着很好的帮助。

5、促进身体排毒

因为受荷尔蒙的影响,在早晨进行性交的时候,会让人体内的新陈代谢速度变快,随着身体汗水的分泌,体内的一些酸性代谢的残存物质,也会随之被排解出体外,尤其是淋巴系统的排解速度会变快,所以就会促进身体排解毒素。

最后也提醒大家,早晨性生活虽然对身体有着非常多的好处,但也要注意不宜过于频繁,保持一个适合的频率为好。

(责编:汤秀媚 )

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