糖尿病很是常见的，但对糖尿病患者所遭受的病痛很少有人能感同身受。糖尿病人不仅因为需要终身治疗面临着巨大的心理压力和经济负担，还忍受着生活各种不适的折磨，手脚发冷就是常见的一种情况。接下来让我们一起来了解一下，糖尿病人为什么会脚发冷，又该如何缓解。
糖尿病人为什么会脚发冷呢？
1、血液运行缓慢
糖尿病人因为血糖比较高，所以血液在身体中的运行会比较缓慢，这样就会对对四肢的供血产生延迟，就会出现一些手脚发冷、全身乏力的情况。
2、糖尿病足
糖尿病患者脚发凉其实是糖尿病足的一个症状，糖尿病足是非常严重的糖尿病并发症，必须引起糖尿病患者的足够重视。
3、糖尿病血管病变
糖尿病血管病变也是糖尿病并发症的一种，它也是导致糖尿病人脚发凉的一个主要的原因。糖尿病血管病变会造成小腿和足部的发凉，随着病情的发展，还会使病人不能持久的走路，还会出现间歇性的跛行，是很严重的并发症。
如何缓解糖尿病人脚发冷呢？
1、控制血糖
无论在什么时候想要缓解因为糖尿病产生的不适的症状，最为主要的就是将血糖控制在一个平稳的状态里。所以想要缓解糖尿病手脚发冷的情况，必须先把血糖控制好。应该及时的对血糖进行监测，坚持定时定量的服用降糖药或者注射胰岛素。并且在饮食中要特别的控制，远离升糖指数比较高的食物，吃的清淡、低糖且富有营养，这样才能够使血糖不至于产生大波动。
2、做好足部的护理
为了预防糖尿病足的产生，糖尿病患者一定在日常生活中注意对足部的护理。因为每天都检查脚底，看是否出现了伤口、干裂等情况，如果出现伤口应该立即进行处理。每天晚上睡前应该进行泡脚，但是泡脚的时间不宜过长，以微微出汗为宜。而且在平时运动的时候，也注意脚部的护理，千万不要使脚受伤。
3、对于一些心脑血管问题要及时处理
糖尿病人想要预防并发症的出现，除了将血糖控制的比较好之外，对于一些心脑血管的问题要非常及时的处理，以免发生糖尿病血管病变，危及人的健康和生命。
糖尿病人脚发凉有很多原因，大家要根据具体原因来具体分析，然后找出最适合自己的解决方法。糖尿病人需要终身的治疗，不适的症状有很多，能自我检查和推断是最好的，拿不准就要去医院检查，千万不可以嫌麻烦。
