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李雪医生谈痛风

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痛风是一种较为常见并且复杂的关节炎疾病,各个年龄段都有可能会患上痛风,且在中老年男性中更为高发。当痛风出现时,关节部位会出现严重的疼痛和水肿等情况,影响到患者的正常生活。痛风出现后,应该及时到医院就诊,控制病情,提升生活质量。生活中,有不少人对痛风都不甚了解,甚至在出现了痛风的情况后都无法及时发觉。家庭医生在线本期邀请到广东省中医院风湿免疫科住院医师李雪,来为大家详细讲讲关于痛风的那些事儿~

家庭医生在线:哪些人群或体质更容易患上痛风?

李雪医生:首先痛风它是有遗传基因缺陷,具有明显的遗传倾向。如果有痛风家族史的病人,发生痛风的几率会高很多。除此之外,像男性、高龄,喜欢海鲜、啤酒、高嘌呤饮食的人,容易发生痛风。

家庭医生在线:造成痛风的诱因有哪些?

李雪医生:痛风发作诱因有很多,长期的高嘌呤饮食、长期饮酒(嗜好饮酒),是导致痛风发作最重要的因素。除此之外,像情绪紧张、受凉、关节损伤、感染,这些因素都有可能导致痛风的发作。另外,如在降尿酸的过程中降尿酸过快,又没有采用预防痛风发作的措施,也会导致痛风的发作。

家庭医生在线:高尿酸血症是造成痛风主要原因?

李雪医生:是这样,人体内血尿酸升高,高到一定程度会形成尿酸盐,沉积在人的血液中,流经关节时,有可能沉积到关节中,积累到一定程度,这样就会导致痛风的发作。

家庭医生在线:岭南地区痛风高发的原因是什么?

李雪医生:我认为首先是跟气候、地域因素以及饮食生活方式有一定的关系。首先岭南地区地处中国南方,气候较湿热,又临江濒海。岭南地区人多喜欢吃海鲜,喜欢吃啤酒、海鲜、河鲜。另外常年喜欢喝老火汤,客家潮汕人较喜欢吃猪杂、牛杂、羊杂等食物。这些都是嘌呤含量较高的食物,长期吃这些食物,容易导致血尿酸的升高。在这样的背景之下,岭南地区高尿酸血症和痛风的发病率,远远高于全国同期水平。

家庭医生在线:每天一杯果汁会导致痛风出现?

李雪医生:对于痛风和高尿酸血症的病人,我们不建议饮用碳酸饮料、果汁这些。平时可多饮水、碱性饮料,包括喝茶都是可以。

家庭医生在线:只有老年人才会患痛风吗?

李雪医生:痛风的发病随着年龄的升高,它的发病率出现逐渐升高趋势。但现在由于生活水平的提高,饮食结构的丰富,越来越多年轻人也会发生痛风。

家庭医生在线:痛风有哪些症状?

李雪医生:痛风的临床表现相对较典型,首先痛风多发于老年男性,老年男性是痛风的多发人群。另外痛风通常在夜间首发,发作第一个关节(即首发关节)通常是第一跖趾关节,发作时关节红肿热痛及活动受限是最主要的临床表现。发作的过程中可能还出现发热,体温可高达38-39℃,另外痛风它是一种自限性疾病,即不经过治疗,它的急性发作期在一到两周之内,症状也可以自行缓解。

家庭医生在线:如何治疗急性的痛风?

李雪医生:对于急性痛风性关节炎的治疗,首先国际上采用抗炎止痛治疗。药物主要是有三类,首选的是非甾体类抗炎药,最常用的有塞来昔布、依托考昔,这些药物要在医生的指导下使用。如是对非甾体类抗炎药有禁忌,不能耐受,可选用小剂量的秋水仙碱。如对非甾体类抗炎药和秋水仙碱都不能耐受,可选用适量的激素来治疗。

家庭医生在线:秋水仙碱的副作用很大吗?

李雪医生:秋水仙碱,作为痛风急性发作期的一线用药,另外也作为缓解、预防痛风发作的药物,它具有一定的副作用。最常见是胃肠道反应,如腹痛、腹泻、呕吐,包括食欲减退等。如果较严重的话,还可能出现水电解质平衡的紊乱,因为现在用药比较丰富,不会超过药量阈值,所以对于副作用不用太担心。

家庭医生在线:在治疗时痛风发作会更加频繁吗?

李雪医生:如果痛风发作频繁,在降尿酸的过程中,尿酸降得太快,有可能诱发痛风的发作。这并不一定说明,使用药物的效果不好,出现这种情况时,可在降尿酸的同时配合着使用,预防痛风发作的药物,如小剂量的秋水仙碱。

家庭医生在线:目前有哪些中医疗法对治疗痛风有帮助?

李雪医生:中医治疗痛风有很多年的历史,现在治疗痛风,中成药可有正清风痛宁、四妙丸、新癀片、痹祺胶囊等,这些都有缓解痛风急性发作的作用。而且,四妙丸有一定的降尿酸的效果,在外治上,有中医药膏贴敷,可有效地缓解疼痛。另外,刺络疗法、中药离子导入是比较好的方法,可在痛风急性发作时有效缓解症状。

家庭医生在线:中西医结合治疗痛风有什么优势?

李雪医生:既可在西医达标治疗中起到一定作用,平台期在西医无法减轻药物用量的情况下,中医可以发挥一定的辅助作用减低西药的用量,也可以减少副作用的发生。

家庭医生在线:痛风处于慢性缓解期应如何治疗?

李雪医生:在慢性痛风性关节炎时期,最重要进行降尿酸的达标治疗,进行规范的降尿酸的治疗。对于有痛风石的患者,尿酸要降到300μmol/L以下 ,对于有痛风发作的患者,要降到360μmol/L以下,且降到这个程度后,要维持一定的时间,不可贸然停药。

家庭医生在线:痛风没有发作时不用吃药?

李雪医生:这样肯定是不对,痛风的发作不是发作才是病,不发作不是病。痛风发作是在长期的高尿酸血症基础上,尿酸盐沉积在体内,诱导痛风发作,如果在痛风缓解期,进行规范的降尿酸治疗,把尿酸控制在较低的水平,完全可使痛风不再发作。

家庭医生在线:降尿酸治疗有什么参照标准?

李雪医生:如果是没有症状的高尿酸血症,或是仅仅有痛风发作的病人,要降到360μmol/L以下,并且要维持一段时间,如有痛风石沉积,要降到300μmol/L以下。

家庭医生在线:降尿酸指征是怎样的?

李雪医生:要想了解这个问题,首先要了解什么是高尿酸。对于男性而言,非同一天两次测得血尿酸水平高于420μmol/L,是高尿酸血症。对于女性,两次测得高于360μmol/L,就可诊断为高尿酸血症,降尿酸的话,如果没任何情况,是非常健康,血尿酸达到540μmol/L,这样是一定要降尿酸。如有心血管、肾脏等危险因素存在,心血管疾病、高血压、肾脏疾病,存在这些危险因素,血尿酸到达480μmol/L,就开始启动降尿酸治疗。如已经有痛风发作,高于420μmol/L,要进行开始启动降尿酸治疗。

家庭医生在线:尿酸水平居高不下怎么办?

李雪医生:首先尿酸水平居高不下,首先肯定去专科医生,进行规范的降尿酸治疗。与此同时要保持良好的生活方式,如限制饮酒,限制高嘌呤饮食,限制脂肪和蛋白摄入。另外可以多喝水,多喝碱性饮料,尽量少喝碳酸性饮料,另外要适量的运动。

家庭医生在线:尿酸值正常后是否可以停药?

李雪医生:这个要根据实际情况来,尿酸值一次达标,并不算是真正的达标。要在达标的基础上维持一段时间后,经过综合评估,才可选择减药或停药。

家庭医生在线:尿酸值越低越好?

李雪医生:这个并不是,尿酸并不是完全没有用的物质。有研究证实,尿酸水平跟人的智商有一定关系,不是尿酸水平越低越好,要维持在正常范围之内。

家庭医生在线:苯溴马隆会增加肾脏的负担吗?

李雪医生:苯溴马隆是促进尿酸排泄的药物,它有一定的肾脏毒性,如有中重度肾功能损害,这个药物是禁用的。

家庭医生在线:哪人不能使用促排药物?

李雪医生:首先有肾结石的病人,不能使用促排泄的药物,另外孕妇是禁止使用促排泄的药物。

家庭医生在线:降尿酸除服用药物还有其他方法吗?

李雪医生:在服用药物的同时,高尿酸血症是代谢性的疾病跟摄入有很大的关系。在降尿酸的过程中,除在规范服用降尿酸药物基础上,要适当改善饮食及生活方式。

家庭医生在线:痛风在目前能否被治愈?

李雪医生:痛风可在现有的医疗基础上,通过规范的服药、通过规范的降尿酸治疗,可控制终生不再发作。

家庭医生在线:痛风是否引发其他的疾病?

李雪医生:会的,高尿酸血症现在已经被列为第四高,在高血压、高血糖、高血脂基础上,它除关节和肾脏的损害,对于心脑血管系统有一定的损害,另还有其他未知的损害,有待于我们进一步去探索。

家庭医生在线:在痛风治疗过程中有哪些复查指标?

李雪医生:在痛风的治疗过程中,尤其在降尿酸的过程中,要查的指标,首先血尿酸要检查,另外要复查肝肾功能,这样来指导用药,其他可根据患者的实际情况,决定是否要检查。

家庭医生在线:痛风患者能否吃海鲜?

李雪医生:海鲜对于痛风患者,尽量要少吃,尤其是贝壳类、虾蟹类尽量少吃,包括海鱼要少吃。对于淡水鱼可适量吃一些,另外,海参和海蜇皮嘌呤含量较低,可放心食用。

家庭医生在线:痛风患者能否喝白酒?

李雪医生:白酒是尽量要少喝,需限制饮酒的。

家庭医生在线:痛风患者可以随意吃瓜果蔬菜吗?

李雪医生:蔬菜水果,像蔬菜里的话,花菜、菠菜,因为嘌呤含量较高尽量少吃。豆类像荷兰豆、四季豆少吃,水果可放心吃,尤其是樱桃,有研究证实,樱桃具有明确降尿酸的作用。

家庭医生在线:痛风患者有什么饮食禁忌?

李雪医生:对于痛风患者,痛风和高尿酸血症患者而言,海鲜、动物内脏、老火汤是要少吃,要限制饮酒。另外像咖啡、碳酸饮料要少喝,平常可多喝水,大约饮水量在2000毫升以上,但如果肾脏功能有损伤,饮水量可以限制一下,不可同一而论。红肉也是少吃,可吃鸡蛋牛奶,来适当补充优质蛋白质,多吃蔬菜水果,补充维生素的摄入。

家庭医生在线:预防痛风在生活中要注意什么?

李雪医生:在生活中的注意,首先饮食是要注意的。痛风作为一种代谢性的疾病,饮食对于它而言至关重要,首先总的原则是控制热量的摄入,另外采用低嘌呤、低盐、低脂、低蛋白饮食。可多吃高碳水化合物的食物,可适当的补充维生素,在痛风的患者中要限制饮酒,尤其是啤酒、白酒和黄的摄入,红酒可适当饮用,有研究表明,少量的适量的饮用红酒,可达到一定降尿酸的效果。另外,痛风患者要多喝水,每天保证饮水量在2000毫升以上,但如有肾功能不全的患者,并非是越多越好,尽量保持在2000到3000毫升范围内。痛风患者要适量的运动,运动选择不要过于激烈的,可选择短时间的慢跑,太极拳、游泳这些之类的都可。但尽量不要选择快跑、竞技类项目,运动的时间需要控制,每天大概运动在半个小时至1个小时左右即可。

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