男科疾病预防

睡眠不足容易诱发哪些男性疾病?看看这些乖乖去睡觉!

06月11日

在生活中有很多人有熬夜的习惯,特别是一些男性,很多男性在日常会因为自己工作繁忙或者是其他原因而让自己经常熬夜通宵,而经常熬夜通宵容易让自己的睡眠不足,身体长时间如果睡眠不足就容易引发一些男性疾病。所以男性朋友要知道自己在出现睡眠不足后会出现哪些男性疾病?只有了解才能够让自己害怕并且不敢熬夜。

男性睡眠不足容易诱发哪些疾病?

一、会导致性欲下降

男性如果经常睡眠不足会让身体内睾丸的激素分泌降低,一旦睾丸激素分泌量降低会导致男性的性功能出现问题,会影响到性欲,也容易出现性功能障碍。

二、容易出现抑郁

大多数男性在平时因为睡眠不足而让自己的第2天精神比较差,第2天的精神比较差就没办法全身心投入工作,就容易因为受到影响而让自己出现工作以及其他方面有不如意的现象,久而久之会让自己压力过大而出现心理负担,又因为大多数男性在出现心理压力的时候不善于和他人交流,会让自己把压力和心事压在心理,就容易出现心理疾病。

三、出现泌尿系统疾病

由于男性长时间睡眠不足会让自己的身体免疫力下降,在身体免疫力下降的时候就及其容易让病菌侵入,而男性特别容易因为细菌进入而发生各种泌尿系统疾病,因此男性要注意,自己长时间睡眠不足容易导致各种泌尿系统疾病的发生。

除此之外,男性朋友还要知道如果自己的睡眠时间达不到某个时间段,也容易出现一些其他的问题。暨南大学附属第一医院健康管理中心副主任医师陈祖辉曾接受采访,一个正常的人如果连续两个晚上不睡觉会导致血压上升,而如果每天晚上只睡4个小时左右,会让身体的胰岛素分泌量下降而导致高血糖的出现,而长期睡眠不足就容易诱发各种心理疾病以及心脑血管疾病,严重会导致健康受到伤害而危及性命。

由此可见,睡眠对于男性来说是非常重要的,男性朋友想要避免自己身体出现疾病并且让免疫力正常,就需要让自己有足够的睡眠时间,同时还要知道在平时如果是因为工作需要而让自己熬夜,就要注意熬夜的时间不能过多,并且在熬夜过后要让自己有足够的睡眠时间,这样才能够降低熬夜所带来的伤害。

(责编:朱利祺 )
分享
相关问题
相关健康数据
热门头条
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多