女人部位保健

经期腹泻是宫寒导致的吗?

家庭医生在线 06月10日

不少女性朋友在月经期间和来月经之前几天总是有胃肠不适、消化不良等症状,甚至还有经期腹泻发生,经期腹泻是宫寒导致的吗?

宫寒比较容易造成月经不调和痛经的症状,影响受孕。宫寒可表现为下腹冷痛、畏寒并且四肢冰冷,或腰膝酸软,口淡无味,气短乏力,失眠多梦,夜尿症多等,也会女性会出现大便稀溏泄或腹泻的症状。

从中医理论角度来讲,脾胃是后天之本气血生化之源,脾胃虚弱会影响气血,也会导致月经期间腹泻和痛经等表现,所以女性朋友在月经前后和月经期间,一定不要吃寒涼食物蔬菜水果,不吃冷饮。从西医角度分析,经期腹泻的话考虑和月经期的雌激素升高,盆腔内器官充血水肿有明显关系的。月经期间雌激素升高会促进水钠储留,容易引起胃肠黏膜充血水肿,在一定程度上影响消化功能,这时候体质虚寒的人容易发生腹泻症状。另外盆腔内充血水肿的话也会影响肠道蠕动,引起腹泻,大便不成形等。

在月经期间首先要注意健康饮食,因为经期肠胃脆弱,适当吃一些温补性食物,可以多一些红枣、桂圆、山药、紅薯、枸杞子等健脾胃养气血的食物。少吃寒凉性食物,冷饮冰淇淋等食物。可以热敷腹部,使腹部不受寒的同时,较严重的话腹泻患者,需要通过药物调节肠胃蠕动,缓解腹泻,另外要注意多休息,保持心情舒畅。

(责编:麦琼璇 )
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