美容问题肌肤

敏感肌如何护理?

06月06日

敏感肌人群因为皮肤非常敏感和脆弱,所以需要面对各种各样的问题,可能一个小小的习惯就会导致肌肤出现严重的红肿、发痒、红疹问题。到底敏感肌皮肤要如何进行护理,才能减少各种问题的出现,其实只要大家掌握这四个原则就可以了。

原则一:温和洁面,避免过度清洁

其实不管是油性肌还是干性的敏感肌,用于洁面的产品都需要温和一点,这样才能减少清洁过程当中的刺激性,避免形成更大的伤害。另外像我们去角质的产品是一定不能使用的,同时洗面奶清洁的次数也不能过度,一天当中只要保持晚上使用洗面奶即可。

正确清洁步骤:首先用清水将面部打湿,然后用洗面奶在手心上面打泡,在脸上不断地打圈按摩(切记一点不能过度用力进行按摩,不然会伤害皮肤),按摩完成之后在用清水将洗面奶清洗干净就可以了。

原则二:严格做好相关防晒工作

如果敏感肌人群不涂抹防晒霜就出门的话,太阳光里面的紫外线就会直接刺激我们皮肤,诱发敏感肌出现红肿、瘙痒等等问题。

建议:不管是冬季还是夏季的时候,大家出门都要在出门半个小时之前涂好防晒霜,与此同时外出之后我们还要做好物理防晒工作,比如戴帽子、撑伞等等;对于防晒霜的选择,小编这里比较清爽透气一点的,才能减少痘痘的产生。

原则三:强健个人肌肤

除了对皮肤进行保护之外,我们还需要增加皮肤的个人抵抗能力,这样内外兼备才能抵御外界的各种伤害。

建议:大家可以每天将矿泉水放在冰箱里面冷冻,然后在拿出来对我们的皮肤进行冰敷,矿泉水里面的矿物质可以帮助肌肤进行胶原蛋白修复,促进细胞的自我代谢;其次,在日常饮食当中也要多吃含有胶原蛋白的食物,比如常见的鱼类,一周吃2次对我们皮肤补充蛋白质是很有帮助的。

原则四:做好皮肤屏障修复工作

标本兼治才能缓解敏感肌的关键所在,因此我们不能忽略了对肌肤屏障的修复。建议大家可以多使用一些含有神经酰胺物质的护肤产品,他们能够提升肌肤的耐受能力,缓解肌肤敏感问题。

敏感肌的人群千万不能盲目使用护肤品,一定要根据自己的情况来进行选择,同时对于上述的四个原则要牢记在心里,积极护理争取早日摆脱困扰。

(责编:巫思怡 )
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