男人睾丸炎应该要如何预防最有效呢？男性的任何生殖疾病都有可能会造成其他的并发症或者危害，都应该要引起重视，并且学会预防的方法。今天，要为大家介绍的是男人睾丸炎的症状和预防方法，快来看看吧。
男人睾丸炎的症状
疼痛。这是睾丸炎最常见的症状，全身的症状如高热、寒战、恶心、呕吐，局部表现为睾丸疼痛，有时呈剧痛，并向腹股沟放射，阴囊皮肤红肿，睾丸肿大明显并有触痛。并且还有阴囊、大腿根部以及腹股沟区域放射痛。
身体体征。当出现睾丸炎的时候，不仅仅睾丸附近会出现一些征兆，其身体也是会出现一些相应的征兆，比如寒战或者高热。甚至于有些还会出现呕吐、恶心、头晕目眩。这些也都是睾丸炎的一些症状表现。
血白细胞增高。血白细胞增高，中性粒细胞增高时，做尿液检查，可见镜下血尿和白血球，急性期尿内可查到致病菌，必要时可作梅毒血清试验，以除外梅毒瘤。
局部肿胀。如果出现睾丸炎的时候，一些比较常见的症状就会出现了，比如局部位置的一些肿胀，而这个局部位置都是指在睾丸的位置上，并且在肿胀的时候还会有一些压痛感。
腮腺肿大与疼痛。儿童发生病毒性睾丸炎，有时可见到腮腺肿大与疼痛现象。
接下来，了解一下预防睾丸炎的方法吧。
男人睾丸炎的预防方法
有泌尿生殖系统疾病的患者要注意休息，注意规律生活和性生活，如果有泌尿生殖系统的不舒服需要及早就诊检查，根据实际情况给予有效治疗。
保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。
男性朋友日常可以多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”（指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类），多吃“白色肉”（指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类），对预防前列腺增生的发生有一定的意义。
少吃辛热和辛辣刺激性食物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。
以上方法可以帮助男性预防睾丸炎，快来试试吧。
