儿科缺钙

怎么判断孩子是否缺钙?家长可以多关注这6点!

06月07日

当孩子缺钙时势必会影响到其生长发育,若孩子身体容易出现缺钙,除了定期的去医院做微量元素检测之外,其实可以多留意孩子的一些情况来看一看是否缺钙,不妨具体来了解一下。

怎么判断孩子是否缺钙?

1、孩子是否出汗多

在夏季新陈代谢速度快,孩子出汗多属于正常的现象,但是如果在正常室温下,若出汗比较严重的话需要警惕是否身体缺钙了。需及时带着孩子去医院做微量元素检查,在医生的指导下合理的补充钙剂。

2、超过13个月还没有长牙

影响孩子长牙的年龄有很多比如遗传以及缺钙、缺铁等。在正常情况下大约6个月左右,孩子就会长出小乳牙。当孩子超过了13个月之后牙齿还没有长出,需要带着孩子去医院做检查,看看是否因为缺钙所引起的。

3、孩子睡觉时是否磨牙、肋骨外翻

引起磨牙的因素有很多,比如感冒所引起的鼻塞,或者鼻子过敏所导致的呼吸问题等,另外还需要警惕缺钙,若孩子磨牙超过了两个星期,需要引起你的关注。当身体缺乏维生素d时会引起肋骨外翻,缺乏维生素d,势必会影响到胃肠道对钙的吸收和利用。

4、晚上睡觉时总是哭闹

一些孩子在半夜醒来总是哭闹不止,即使换了尿布喂奶之后也没有任何办法来缓解其情绪,此时需要留意是把身体缺钙了,因为当身体缺乏钙时,会让孩子睡眠不踏实而且容易惊醒。另外,缺钙的孩子没有任何的精神抵抗力和免疫力下降,容易生病。

5、身高长得矮

身高70%来源于遗传,但是也会受到运动、睡眠质量以及营养均衡的影响。在保证孩子营养均衡的情况下,如果身高比同龄人还要矮的话,需要及时给孩子补钙,来促进骨骼的发育。

6、出现枕秃或者腿疼

当孩子身体缺钙时脾气会变得暴躁,会不停的让后脑勺和枕头发生摩擦,从而引起枕秃。孩子在生长和发育的过程中出现腿部生长疼痛属于正常的现象,疼痛超过了两个星期还没有解决的话,需要合理的补充钙剂。另外要保证孩子均衡饮食,让其保持充足的睡眠。

温馨提示

平时可以给孩子多吃一些大豆制品,因为里面含有丰富的维生素d以及蛋白质,能够满足于身体所需要的,每天至少要摄入400国际单位的维生素d, 同时适当的晒晒太阳。

(责编:冯莉莉 )
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