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夫妻生活多少才算好?

2019/5/24 0:56:47 举报/反馈

没有人不想长寿,所以养生的话题,一直是经久不衰的。近年来,关于性生活多少有利于长寿的问题,也一直被人们所争论。一部分人认为欲望是洪水猛兽,另一部分人认为,性生活是最好的保健运动。那么夫妻生活到底是越多越长寿,还是越少越长寿呢?

性生活过多的危害?

1、体力透支

因为性生活毕竟是一场需要消耗体力的运动,所以如果性生活次数过于多,或者在短时间内连续的进行性生活,就非常容易使人的体力有一个较大的消耗。长此以往,就会使人的精神变得萎靡不振,注意力也会有所下降,在工作和学习中,并不能集中精神全力以赴。

2、性功能会有所下降

如果频繁的进行性生活,性器官就会有很大的负担,这样长此以往,就会使前期光出现不同程度的损伤,性器官疲劳过度也就会出现性功能障碍。

3、出现生殖系统炎症

如果频繁的进行性生活,男性就会使前列腺一直处于一个充血肿胀的状态,久而久之,就会形成前列腺炎,而女性就会得很多妇科疾病。

性生活过少的危害?

1、欲望无法得到满足

每个人都有正常的生理欲望,这是顺应阴阳五行的,如果这些欲望得不到满足,就会产生一系列的身体问题和精神问题。

2、心理压抑出现抑郁

如果长时间也不过性生活,或者性生活次数过少,就容易产生一系列的心理问题,会使人变得非常的压抑,甚至出现抑郁的情况。

3、影响夫妻感情

夫妻感情要靠和谐的性生活进行维系,如果两个人都没有性生活的欲望,还是比较好处理。但是如果一人想要一人给不了,就非常影响夫妻感情。

如何进行性生活能更长寿?

1、次数适宜

其实,如果想要使性生活达到能够保健人体的功效,在次数上应该有所节制,不能纵欲过度,也不能禁欲过度,保持一个双方都能享受的次数非常重要。

2、时刻的观察彼此的身体状况和精神状况

如果实在是不知道该怎样选择性生活的次数,可以根据性爱之后的两个状态来衡量。如果性生活过后每次都感觉比较舒适,睡眠质量也好,就说明目前的性爱次数是比较合适的。

如果想要长寿,过于频繁的性生活,或过于节制的性生活,都不可取。性生活应该以两人感受到愉悦为主要的前提,另外,健康舒适也非常重要。

(责编:汤秀媚 )

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