女人日常保健

人流后日常注意事项有哪些?

家庭医生在线 05月14日

很多意外怀孕了女性,想要结束妊娠的话,会选择做人流手术。要身体恢复得快,术后要及时保养。 做完人流之后,女性的身体是很虚弱的。要想快速恢复健康,除了要听从医生的指导用药,日常的护理也是非常重要的。

那么,人流后日常注意事项有哪些?

1、注重营养饮食。女性做完人流手术之后,身体虚弱,不少人会出现轻度贫血症状。人流之后,女性朋友要注重加强营养,多吃一些营养丰富的食物,比如新鲜的蔬菜水果,鱼肉、蛋类、鸡肉、瘦肉、豆制品类等。蛋白质、维生素B12、铁等都是造血的必要原料,而水份、矿物质、维生素C以及纤维素也是人体必需的营养。在日常饮食中,要均衡营养,加快身体恢复。

2,多休息,避免过度劳累。人流手术之后,女性朋友最好卧床休息两周,不要参加体力劳动,避免过度劳累。有的女性做完人流手术之后就去上班或者做事,认为没什么大不了,其实此时身体处于虚弱的状态,如果过度劳累,容易造成子宫脱垂。

3,保持外阴清洁,严禁同房:人流术后,子宫口没有完全闭合,所以在这段时间内,要特别注意外阴部的清洁卫生,卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。术后半月内不要坐浴,避免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早同房,容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎等疾病,甚至可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。

4,坚持做好避孕,人流术之后,卵巢和子宫功能会逐渐恢复,按期排卵,如果不避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,尽快选择可靠的避孕措施,不能把人流手术当作避孕节育的措施。

另外,注意密切观察出血情况。做完人流手术之后,如果女性出现了超过一周以上的阴道出血、白带异常、下腹疼痛等症状,应当及时到医院进行检查。手术后一个月左右也要及时到医院进行复查。

(责编:麦琼璇 )
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