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夏季吃冰棒要注意2大事项

2019/5/18 8:25:37

炎炎夏日很多人群会通过冰棒的方式来降低体内的温度,偶尔的吃冰棒能防止中暑,但是不节制的吃会影响到食欲,甚至会紊乱胃肠道功能。

夏季吃冰棒要注意2大事项

1、一次性不能吃太多

一次性不能吃太多冰棒不然会诱发不良反应,导致心绞痛或者腹部疼痛。有可能会诱发牙龈肿痛、胃肠炎、身体缺乏营养以及口腔疾病。因为冰棒的温度低,会让胃肠道的血管处于收缩状态,所以饭前饭后不能吃,不然会影响到食欲,降低了其消化和吸收能力,影响了身体对其他营养元素的吸收。如果喜欢吃冰棒的话可以安排在下午2:00。

2、吃冰棒不能过快

吃冰棒速度过快时会对内脏血管带来刺激,从而让局部贫血,减弱了胃肠道正常杀菌能力以及消化功能,容易诱发胆囊炎、胃肠炎以及肝炎等,甚至会因为三叉神经得到了突然刺激而诱发头痛。尤其是对于胆囊炎以及胃肠道疾病人群来说更应该控制吃冰棒的速度,以免加重原有的病情。

大量吃冰棒会有哪些危害?

1、影响人们的食欲

在冰棒中主要成分是水、牛奶以及糖分,营养成分低,并不能够为身体提供营养。冰棒进入消化道中会影响到消化液的分泌,紊乱胃肠道的消化功能。在消化液里面会含有消化酶类以及胃酸,能杀死细菌,同时维持胃肠道正常的消化和吸收。当消化液减少时势必会影响对食物的消化及吸收,甚至让肠道易感染,导致患者无食欲。

2、紊乱胃肠道功能

冰棒属于高糖分以及高脂肪食物,温度在0℃以下,但是胃肠道中的温度在37℃,温差太大时会对胃肠道黏膜带来刺激,从而让血管收缩,削弱了其保护屏障,紊乱了胃肠道功能,容易诱发急性肠胃炎。另外冰棒中的主要成分是脂肪、糖分以及蛋白质,热量很高,不节制的吃势必会让其转化成脂肪在身体中堆积,诱发身体肥胖。

温馨提示

夏季吃冰棒虽好,但是也要节制,尤其是月经期间女性坚决抵制冰棒,寒气容易入侵子宫,从而诱发宫寒导致痛经。月子期间也不能吃冰棒,一旦寒气入侵势必会影响到子宫的复原,影响了恶露不能正常排出,甚至会落下严重的月子病。

(责编:麦琼璇 )

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相关问答
Q:孕妇能吃冰棒吗?

其实,只要控制吃的量对宝宝没有太大的影响,但是,孕妈该注意以下几个问题:1、吃的冰棒干净吗?是不是正规厂家生产,有没有过保质期,一不小心吃坏了肚子造成腹泻就不好办了。2、要控制进食量。不要一次吃的太多,以免引起胃肠不适。3、胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷水或吃冰棒喝冷饮时,胎儿会在子宫里有时会躁动不安,胎动会变得频繁。4、冰棒中含糖分较高,无节制的过量食用,易使孕妈血糖升高,导致妊娠糖尿病。说到底,只要确保清洁,冰棒还是很有益的,因为冰棒中的奶含有蛋白质,妈妈适度食用,可使皮肤白滑

Q:孕妇可以吃冰淇淋嘛

炎热的夏天又要来了,怀孕后,孕妈体温比常人要更稍高点,更受酷暑的折磨,吃根冰棒是不少人抗暑降温的好办法,然而怀着宝宝,还能想以前那样随意吃冰棒吗?会不会“冻”到小宝宝?  在这里,专家提醒广大孕妈妈,只需控制吃的量对小宝宝没有太大的影响,可是,孕妈该注意以下几个问题:  1、要控制进食量。不要一次吃的太多,免得造成肠胃不适。  2、吃的冰棒干净吗?是不是正规厂家生产,是否有过保质期,一不小心吃坏了肚子造成腹泄就不好办了。收起year小小的理想2014-05-0723:48孕妇夏天可以吃雪糕吗可以的,但不要吃太多,根据自身情况来定,毕竟肠胃保护好,妈妈营养吸收才好,宝宝的营养才能好。孕期注意事项有很多,要学的也很多,急不得。多做些准备工作,多和一些有经验的妈妈们交流会更有帮助的。你要是需要一些实用的育儿工具,或者免费的胎教早教资源和母婴折扣信息,可以去宝妈无忧网看看,挺有帮助的。孕妈妈的体温比常人要高一些,一到夏天更是痛苦。吃根冰棒是许多人抗暑降温的好办法,可是孕妈妈能吃冰棍吗?会不会伤害到胎宝宝呢?夏天孕妇可以吃冰棍吗? 怀孕吃冰棍对宝宝是否有害,不少准妈妈对此很疑惑。孕妈妈的体温比常人要高一些,一到夏天更是痛苦。吃根冰棒是许多人抗暑降温的好办法,可是孕妈妈能吃冰棍吗?会不会伤害到胎宝宝呢?  在这里提醒广大孕妈妈,只要控制吃的量对宝宝没有太大的影响,但是,孕妈该注意以下几个问题:  1、吃的冰棒干净吗?是不是正规厂家生产,有没有过保质期,一不小心吃坏了肚子造成腹泻就不好办了。  2、要控制进食量。不要一次吃的太多,以免引起胃肠不适。  3、胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷水或吃冰棒喝冷饮时,胎儿会在子宫里有时会躁动不安,胎动会变得频繁。  4、冰棒中含糖分较高,无节制的过量食用,易使孕妈血糖升高,导致妊娠糖尿病。  总的来说,只要确保清洁,冰棒还是很有益的,因为冰棒中的奶含有蛋白质,妈妈适度食用,可使皮肤白滑。孕妇能不能吃雪糕冰淇淋?孕妇可以吃雪糕冰淇淋吗?  虽然有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,会造成早产,甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重?孕妇真的不能吃雪糕?其实并没有所说的那么严重。雪糕是一种冰冷的食品。在天气十分炎热的时候,吃雪糕可以解暑,缓解过度的炎热。孕妇吃雪糕好吗?不好。第一点:孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。  不好。第二点:孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

Q:孕妇可以吃冰棒吗?

少吃,控制摄入量,吃棒冰你需要注意:1、吃的冰棒干净吗?是不是正规厂家生产,有没有过保质期,一不小心吃坏了肚子造成腹泻就不好办了。  2、要控制进食量。不要一次吃的太多,以免引起胃肠不适。  3、胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷水或吃冰棒喝冷饮时,胎儿会在子宫里有时会躁动不安,胎动会变得频繁。  4、冰棒中含糖分较高,无节制的过量食用,易使孕妈血糖升高,导致妊娠糖尿病。

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