女性在怀孕期间乳房、子宫以及皮肤会发生很大的改变，生完孩子之后如果想让子宫恢复到正常状态，至少需要6个月的时间，所以产后要好好的呵护身体。
怎么判断产后子宫恢复好不好？可从这3个方面来判断！
1、子宫体恢复
胎盘分娩出后子宫会立即变小，腹部会出现球形并且很硬的子宫体，其上缘和肚脐部位在同一个水平线上，子宫体的高度每天会下降1厘米，产后15天左右子宫就会进入到小骨盆中，在腹部已经摸不到子宫了，生完孩子6个星期左右，子宫就能够恢复到原本的状态和大小。
2、子宫内膜修复
胎膜胎盘和子宫壁分离后，会直接由母体分娩出来，蜕膜组织碎片也会跟随着恶露排出体外，子宫内膜基底层细胞会增生及修复，新长出来的子宫内膜会直接覆盖宫腔，但是胎盘面修复的时间会很长。生完孩子之后胎盘附着面的面积就如同手掌般大小，产后的两个星期左右会缩小3厘米，产后8个星期左右能完全修复，而且不会留下任何的疤痕。
3、子宫颈恢复
生完孩子之后，因为子宫颈处于充血和水肿状态而变得松软，大约需要一个星期左右，子宫颈会慢慢的恢复，生完孩子10天左右子宫颈内口关闭，产后4周左右宫颈会恢复到原本的大小，因为分娩时带来的损伤，子宫颈外口会变成横裂状。
产后子宫恢复完善的标准
1、子宫的大小恢复到正常、子宫颈会闭合
生完孩子之后子宫大约二斤左右生完孩子是到6个星期左右，会恢复到原来的大小，重量是50克。生完孩子之后宫颈会因为水肿和充血而变得非常柔软，子宫壁会变得很薄弱，大约7天左右能够恢复到原状，10天左右子宫就会自动关闭，产后4周左右子宫颈会恢复到正常状态。
2、恶露排出干净
生完孩子前三天恶露比较多，颜色呈现深红色，因为在恶露里面含有很多坏死的蜕膜组织、血液以及血块，产后5天左右恶露会变成淡红色，大约14天左右恶露的颜色会变成淡黄色或者白色，生完孩子6个星期恶露会停止分泌，这说明子宫已经恢复到了正常。
温馨提示
生完孩子4~6个小时要及时排尿，月子期间不能一直躺在床上，在身体允许的情况下应该尽快的下床走动，避免吃一些活性及大补的食物，注意个人卫生，避免受到感染，尽可能地进行母乳喂养，能够促进子宫的恢复。
