男人养生常识

男人体味重是怎么回事?

05月14日

随着天气逐渐炎热,大多数人会发现很多男性会发现自己出现体味重的现象,体味重的发生,让很多男性在平时跟别人交往的时候,感觉到尴尬,也给男性带来极大的困扰。其实大多数男性出现体味重主要是因为汗腺发达导致,如果想要去除自己身体的体味,就要采取以下这些措施。

男性体味重是怎么回事?

一、汗液分泌过多

由于在夏季天气比较炎热,容易让身体出汗,特别是一些男性,男性由于身体汗腺比较发达,就会让自己身体大量流汗,而在大量流汗的时候,就会让自己身体出现汗臭味,而这种汗臭味都会让男性以及他人感觉到特别难闻。

二、日常饮食没有注意

有一些男性在平时,喜欢吃各种辛辣刺激的食物,而吃辛辣刺激的食物会刺激身体,让身体分泌更多的油脂。在夏天天气比较炎热,如果身体分泌过多的油脂,就会出现一种类似于油腻的味道。

三、没有好的卫生习惯

有一些男性比较邋遢,他们在平时没有每天清洁身体的习惯,没有每天清洁身体会导致灰尘污垢堆积在身体上,久而久之,就会导致身体出现一些难闻的气味。

体味重该怎么办?

一、做好个人清洁卫生

男性如果发现自己的体味重,首先要知道保持自己个人的卫生,在每天要勤洗身体并且勤换衣物,尽量选择一些纯棉吸汗的衣物,还要保持衣物的宽松,这样能够在身体出汗的时候,让皮肤透气,也就能够让身体的体味消散。

二、注意饮食

有一些男性在平时喜欢吃辛辣刺激食物,而辛辣刺激食物对身体的油脂分泌刺激是比较大的,所以在日常要注意保持饮食的清淡,避免一些辛辣刺激的食物刺激身体分泌过多的油脂而产生气味。

三、有良好的情绪

夏季由于比较炎热,容易让人上火感觉到烦躁,在这种情况下要让自己心情愉悦,稳定自己的情绪,能够避免神经过于亢奋而导致汗腺大量分泌。有研究调查,一些男性如果情绪过于焦虑暴躁紧张,就容易出现体味过重的现象,所以要保持自己的情绪,让自己的心态平和。

总的来说,男性如果发现自己身体的体味过重时,可以采取以上这些方法来帮助自己改善,另外,男性朋友还要知道让自己有良好的生活作息,有良好的生活作息能够避免身体的内分泌以及荷尔蒙被影响,也就能够避免自己身体的汗腺跟着受到影响。

(责编:汤秀媚 )
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