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已然是“996”了该怎么办?

家庭医生在线 05月11日

“996.ICU”,意为工作“996”(每天早 9 点到岗,一直工作到晚上 9 点,每周工作 6 天),迟早会患病住进“ICU”(重症监护室)。近日,一系列有关“996”的讨论成为网络热搜,更因为马云、刘强东的力挺,而热到无以复加。或许从医生的角度看来,一部分“996”如果突发心脏病猝死的话,恐怕压根捱不到进ICU……

引起猝死的原因有哪些?

大部分的初识是因为精神因素所引起的,比如情绪过于波动以及兴奋,过度的紧张以及恐惧等,会让大脑皮层过度处于兴奋状态,这种兴奋感会加速中枢神经,增强了肾上腺活动,从而导致猝死。另外身体过度疲劳也是引起猝死的主要因素,现在一部分年轻人为了能够拼业绩,经常性的加班熬夜,严重透支着身体,久而久之导致心脏异常。

猝死前的提醒信号有哪些?

1、胸口会出现明显的疼痛感

在猝死前患者的胸口会有明显的疼痛感,当感觉到胸口有紧缩性或者压榨的疼痛,同时喘不上气来就要引起警惕了。尤其是对于心绞痛以及冠心病患者来说,若是发现总是出现胸口闷痛的情况就要引起警惕,这是猝死所发射出来的信号。

2、身体出现不明原因的疲乏感

即使每天得到充足的睡眠,但还是感觉到全身疲乏没有力气。经常卧床休息也不能解除身体的疲劳感,同时也会伴有焦虑不安,脾气暴躁,失眠的症状,这说明心脏出现了异常所引起的,要引起警惕。

3、不明原因的心慌

当心率加快时会导致心脏跳动异常,让人们出现莫名其妙的心慌,这是猝死的征兆。其实偶尔几次出现心律不齐并不会引起猝死,但是如果频繁的出现心慌而且越来越严重,有可能会导致心室颤动,最终导致猝死。

4、胃肠道反反复复出现问题

大部分心源性猝死患者在出事前会出现胃肠道反反复复的症状,但是一部分人群总是认为胃肠道疾病所引起的,没有得到重视,其实这是心血管异常的一种症状,因为心脏没有得到充足的血液供应而引发的,若是没有得到及时治疗,势必会导致猝死。

温馨提示

当发现以上症状时就要引起警惕,及时去医院做排查工作,避免让身体过度劳累,严格按照医生的嘱咐服用药物,不能突然停药或者换药,不能盲目的听信小偏方,保持适度的运动以及平和的心态。

(责编:家庭医生在线 )
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