男科性功能障碍

4款食物可辅助治疗勃起功能障碍,男人应多吃!

05月14日

心脏病的早期迹象之一是勃起功能障碍。请注意,如果出现勃起功能障碍的症状,应该咨询医生。勃起功能障碍的其他原因包括吸烟,过量饮酒,糖尿病,肥胖和压力等,当然某些药物的副作用也可能导致勃起功能障碍。

那么有哪些食物可以辅助治疗勃起功能障碍呢?

1、甜菜根

如果正在寻找自然疗法来增强性功能,那么可能需要考虑吃甜菜根了,这种植物已被证明有助于治疗勃起功能障碍的食物。某些食物可以提高睾丸激素水平和一氧化氮水平,从而扩张血管,增加阴茎血流量,从而有更好的勃起功能,而让人避免药物的副作用,甜菜根是治疗勃起功能障碍的最佳食物之一。

甜菜根天然富含硝酸盐,当吃了以后会被口中的细菌转化为亚硝酸盐,胃将它们转化为一氧化氮,这有助于扩张血管和血液流动。甜菜根中的硝酸盐含量很高,其他硝酸盐含量高的蔬菜包括胡萝卜,萝卜,芹菜,生菜和萝卜顶,但甜菜根可以让你获得最大的收益。

2、西瓜

另一种大家最喜欢的治疗勃起功能障碍食物是西瓜,它富含L-瓜氨酸和番茄红素。吃了之后,L-瓜氨酸被转化为氨基酸精氨酸,这也有助于自然地增加睾丸激素。

精氨酸改善了一氧化氮对勃起有帮助的作用。精氨酸也存在于其他食物中,如燕麦片等勃起功能障碍。西瓜中的番茄红素自然有助于血管松弛,从而改善血液流动,如果您在这里注意到一种模式,良好的血液流动有助于阴茎健康勃起。西红柿,特别是加工过的西红柿,番茄红素含量也很高。

3、野燕麦

野燕麦可以帮助增强勃起功能。野燕麦已经在研究中被证明有助于释放血液中结合的睾酮,使睾丸激素更加活跃。

4、绿叶蔬菜

菠菜,卷心菜和白菜只是绿叶蔬菜中的一小部分,可以对性生活有所改善。特别是菠菜是镁的优质来源,它可以通过扩张血管来改善血液流动。绿叶蔬菜也是丰富的叶酸来源,可以降低同型半胱氨酸水平,同性半胱氨酸是一种令人讨厌的氨基酸,可促进动脉斑块的积聚,并可防止勃起更强烈。

如果排除了心脏问题和其他健康问题,勃起功能障碍可能是由于睾丸激素水平下降或其他生活方式因素。如果是这种情况,那么吃合适的食物是有助于治疗勃起功能障碍以及增强性欲的。

(责编:朱利祺 )
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