秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

中年男性怎么预防男科疾病,应做到这5点来预防!

2019/5/29 9:20:07 举报/反馈

男性是家庭脊梁柱,一旦生病势必会影响家庭的和谐度。部分男性会拒绝就医,因为面子问题而羞于检查,长时间下去会延误最佳的治疗时间,只要保持5个好习惯就能够远离男科疾病。

中年男性怎么预防男科疾病,应做到这5点来预防!

1、要保持生殖部位的清洁和卫生

保持个人卫生并不是女性的专利,男性也是如此,生殖器官的卫生是至关重要的,一旦受到细菌和病毒的入侵容易患上男性疾病比如前列腺增生或者前列腺炎、阴囊炎等。每天定期使用清水来清洗生殖部位,把包皮翻开之后仔细清洗里面的垃圾,因为包皮里面容易藏匿细菌和污垢。

2、要减少蹲厕所的时间

部分男性上厕所时喜欢看微博或者看小视频来打发无聊的时间,长时间下去就会延长蹲厕所的时间。蹲厕所时间过长的话容易诱发痔疮或者肛瘘等,久而久之容易出现前列腺相关的疾病,所以拉大便的时候要专心致志,控制上厕所时间,不能超过10分钟。

3、要少吃一些油腻的重口味食物

部分男性口味比较重,喜欢吃辛辣油腻的食物,里面含有大量的胆固醇以及脂肪,容易诱发肥胖和三高,同时也会对身体健康带来损伤。饮食方面清淡为主,少吃一些油腻的食物。平时可以多吃些西兰花、菠菜以及柑橘类水果等来预防前列腺癌,提高了性能力。

4、尽量不要吸烟

一部分男性会通过吸烟的方式来缓解压力,经过研究发现香烟里面含有500多种对身体有害的物质,尤其是香烟燃烧的时候对口腔黏膜,胃黏膜带来严重的损害,经常吸烟的人群精子质量会变差而且畸形精子率增高,影响了其生育能力。

5、要定期去医院做检查

20岁以后就要定期的去医院做检查,提高健康意识,电气做检查能够及时发现男科疾病,比如前列腺肥大或者前列腺炎等,做到早发现早治疗来提高治愈率,防止病情越拖越严重。

温馨提示

男性表面看起来很坚强,但是身体非常的脆弱,在细菌和病毒面前非常的渺小,所以要做好预防工作。定期去医院做体检,戒掉吸烟喝酒的坏习惯,保持生殖部位的清洁和卫生,规律作息,养成良好的饮食习惯,保持积极乐观的心态。

(责编:朱利祺 )

展开剩余内容
相关问答
Q:合肥男科疾病有哪些预防方法

因生活压力等各种因素医院接诊中是越来越多的男性患上了男科疾病,要想预防男科疾病,除了养成良好饮食习惯外,更重要的养成定期上正规医院体检排查前列腺及男性生殖系统疾病的好习惯,确保身心健康。

Q:成都泌尿专科医院好的方法?

中年,是男人事业如日中天的时期,却也是承受工作压力、家庭压力最多的阶段。在社会竞争、长期吸烟、饮酒及饮食结构变化的影响下,中年男人的胃,往往成为“多事之地”。  专家指出,当前胃癌已经成为中国第二大常见肿瘤,其中男性的发病率是女性的1。5-2.5倍,尤以中年男性为甚。早检查、早治疗是下降胃癌死亡率的最关键手段。  男性患胃癌者远多于女性  男性胃癌发病率远高于女性,除了男性吸烟和喝酒更多外,科学家发现雌激素对胃具有保护作用。有研究显示,接受激素替代疗法(其中包含雌激素)的女性,胃腺癌的发病率竟下降了48%,其中非贲门胃腺癌的风险下降幅度达66%,而贲门胃腺癌则下降了32%。  中年男性成主流发病群体  中年男性是胃病的主流发病群体。大饥大饱、烟酒过度、生活没有规律,这是造成中年男性胃功能下降的主要原因。其次,中年男人工作紧张且生活压力相对比较大,这些对大脑皮层不断重复的不良激发,也很容易促成胃的病变。  专家介绍,多数中年男性都不同程度患有胃病,尤其是胃溃疡,像胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎和恶性贫血等疾病,都有演变成胃癌的可能。  目前,胃癌已跃居我国第二大常见癌肿,男性胃癌的发病率仅次于肺癌和前列腺癌,其死亡率仅次于肺癌居第二位,而且它还会随着年龄的增加而显着升高,发病的高峰集中在40-80岁。男科频道一周热文推荐男性生殖器按摩保健手法图解 古代男人如此治早泄! 早泄防治的22个方法 远离早泄 恢复男人自信 前列腺疾病对男人的危害 阳痿的预防和治疗方法 预防阳痿按摩有技巧 预防前列腺癌的饮食技巧 男性生殖器延长熷粗术的标准 早泄“一触即发”怎么办?

Q:合肥好的男科医院是哪家

各位男性朋友们应该尽早治疗男科疾病。男性朋友们定期去医院做体检查,观察自己上厕所时间以及戒烟戒酒都能够有效地预防男科疾病的发生。有很多好医院都能够帮助各位男性朋友们有效的治疗男科疾病。患有男科疾病的男性朋友是十分不幸的,因为这些男科疾病会影响到各位男性朋友们的生育能力,也会导致男性朋友们性能力大幅度下降。各位男性朋友们想要减少男科疾病给自己带来的困扰,就应该了解男科疾病的预防措施。那么,怎样预防男科疾病呢?第一个预防措施就是定期的去正规的大医院进行男科检查。各位男性朋友们养成这个好习惯能够帮助各位男性朋友发现身体潜在的问题,能够帮助各位男性朋友们把握最佳的治疗时机,使得治疗的效果事半功倍。第二个预防措施就是观察自己上厕所的时间。这是一个生活中的一个细节。如果各位男性朋友上厕所的时间比较正常,并且没有便秘或者尿频、尿急、尿痛等症状就可以稍稍的放宽心了。但是在这里提醒各位男性朋友们依旧要去医院进行体检。第三个预防措施戒烟戒酒。在现代社会,男性朋友一般避免不了烟酒的问题,这是一种人情的往来,但是,各位男性朋友们不能沉溺于抽烟喝酒,因为这些都会严重的损害到各位男性朋友们的健康。合肥好的男科医院是哪家呢?在合肥有很多好的男科医院可以帮助各位患者朋友们治疗男科疾病,各位患者朋友们一定要选择一家正规的大医院进行治疗。正规的大医院不仅安全方面的保障,而且治疗费用也比较低。各位男性朋友们可以根据自己的经济状况以及病情,还有其他患者对对这医院的评价,选择自己心仪的医院进行治疗。男性朋友们一定要抱有一颗坚定的决心,这样才能够将困扰自己的男科疾病彻底解决。各位男性朋友们通过阅读此篇文章,可以了解男科疾病的预防措施,并且在生活中采取这些措施积极的预防,这样能够有效的减少男科疾病的发生,也能够有效的提高各位男性朋友们的身体素质以及生活质量。

推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多