肚子疼是临床上常见的一种症状，大多是由于腹部内的器官、组织之间受到外界某种强烈的刺激或者是损伤所致，一般来说，肚子疼痛所出现的时间非常短暂，只要通过相应的治疗护理，疼痛的症状就会得到改善，在治疗护理之前，我们应该找到导致肚子出现疼痛的根本原因，这样才可以快速的恢复过来。
导致肚子疼痛的原因有哪些？
1、消化不良
部分人群自身肠道消化系统功能不好，如果食用了不易消化的食物以及在睡觉之前食用太多的食物就会导致消化不良的现象，一旦出现消化不良就会让食入到体内的食物堆积在肠胃当中，最终出现肚子疼痛的现象。因此，平日里应该多吃一些易于消化吸收的食物，以及养成按时按量用餐的好习惯。
2、着凉
身体着凉是导致肚子出现疼痛的主要原因之一，因为身体是热的，冷空气进入到体内就会导致肚子产生一阵一阵的绞痛，也就是我们常说的痉挛绞痛。这时，我们应该及时服用相应的药物或者是通过运动出汗将自身的寒气逼到体外，疼痛的症状自然而然就会消失。
3、病理性
自身患有像急性阑尾炎、慢性胃炎、十二指肠溃疡、盆腔炎、子宫内膜异位症、腹腔内血管阻塞等疾病也会导致肚子经常出现疼痛的现象，要想缓解这一症状，首先得积极配合医生治疗自身所患有的疾病，待疾病得到控制，疼痛的现象就会得到改善。
4、月经期间
女性每个月都会经历月经，部分女性由于宫寒导致子宫壁的肌肉痉挛收缩，而在月经期间会出现痛经的现象，这时，应该及时做出相应的护理，通过喝红糖水、喝热水、保暖腹部来缓解疼痛感。
5、饮食因素
如果经常食用一些生冷、辛辣、对身体产生刺激性的食物，也会导致肚子出现疼痛的现象，这是因为这些食物加重肠道系统的负担，一旦系统崩溃，就会让食入到体内的食物得不到很好的消化吸收，最终出现便秘、腹痛等现象。
肚子疼痛是日常生活当中经常出现的一种病状，很多人在出现肚子疼痛的现象时都不以为然，虽然这种病状并不致命，但是没有及时进行相应的治疗护理，很有可能导致疾病反复的发作，最终引发更大的疾病。因此，当我们肚子出现疼痛感时，应该及时找准原因对症治疗。
