为什么冬天跑步的时候耳朵痛？

家庭医生在线：为什么冬天跑步的时候耳朵痛？

庄惠文：人体长时间在寒冷或潮湿环境活动的话，末梢的血管会痉挛，痉挛导致血液供应的减少，组织出现缺氧缺血的情况，细胞可能受到损伤，从而出现耳痛的感觉。平时在冬天的时候手指、脚趾或耳朵都是血供较差的，就容易出现这种情况。

家庭医生在线：擤鼻涕的时候耳朵痛怎么回事？如何正确擤鼻涕。

庄惠文：鼻子通过咽鼓管的潜在途径和我们的耳朵相通，很多感冒的患者喜欢掐住双侧的鼻腔用力地擤出鼻涕，也许鼻涕是擤出来了，但有时会出现耳朵闷住或耳鸣、耳痛的情况，这是因为用力擤鼻涕时把部分的鼻涕挤到咽鼓管，进入中耳引起的中耳炎。所以较正确的方法应该是一手掐着单侧的鼻孔，身体稍微向前倾，然后轻轻擤出一侧鼻涕，擤完一侧再擤另外一侧。

（中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科主治医师 庄惠文）