喝粥养胃要根据胃的情况，掌握胃的病情喝汤。比如胃炎和胃反酸不适合喝汤，会引起胃病。因为喝汤会损害胃里的新陈代谢，如果胃酸反流的人经常喝汤，可能会增加对胃的伤害，甚至出现胃酸反流，增加胃里的压力。那哪种情况下喝粥养胃，比如胃胀，胃里做过手术的人，消化不良的人适合喝粥养胃。因为粥属于流食，在饮食中不需要咬合，进入胃里会缓解胃的消化压力。所以喝粥养胃是合适的。手诊营养师曾小华，爱健康，爱养生，爱手诊，自己会看手诊哦。

粥是指粥。的确，喝粥养胃的说法。粥容易吸收消化，不需要胃做太多工作。就是在一定程度上缓解胃的工作压力。但这种说法并非绝对。有些人不适合喝汤，比如胃下垂的人，不适合喝汤、汤面等流质食物。喝汤反而会引起胃的松驰。还有食道反流的人，喝汤容易翻身，也要少喝汤。要想养胃，吃饭喝汤也是不可取的。粥是蛋白质的关键，营养过于单一，必须与其他菜搭配，才能营养搭配。同时也可以尝试在粥中添加其它养胃食品，如红枣山药粥。大枣和山药都是养胃的食物。

胃是有收拢功能的，喝汤不一定会把胃撑大，但不喝汤一定事不行的。产后奶娃的母乳都是靠妈妈喝茶汤转换而城的，不喝茶汤或是少喝茶汤都对奶水有影响。茶汤中营养成分也多能被奶水吸引，进而喂奶给新生儿宝宝，所以这个时候，不必担心胃能被撑大，宝妈放心大胆的喝吧。肚包鸡汤、黄豆猪脚汤、土鸡汤、鲫鱼豆腐汤等都是催奶好茶汤，既有营养又不会生脂肪，宝妈建议多喝点。