两性夫妻生活

男性如何提高性生活质量

2019-04-15 10:36:44

男人希望在夫妻生活上一展雄风,为夫妻生活带来乐趣。提高性生活质量,促进夫妻感情,为美好的婚姻生活奠定基础。以下几个小锦囊告诉你在性生活中应该怎么做?

锦囊1、注重卫生

性生活是婚姻生活美好的表达方式之一,所以在享受这个过程是非常的妙不可言。很多男人对性生活是非常期许的,但是在性爱之前要注重卫生问题,最好是洗个澡,放松身心。尤其是生殖器,更要清洗干净,不会让女人带着“嫌弃”的心理,不愉快的进入性生活。

锦囊2、做好避孕措施

除非是男女双方都想孕育小宝宝,要不然的话,一定要做好避孕措施,减少女人因流产带来的伤害。男人可戴上避孕套,做好避孕措施。这样男女双方就能毫无顾忌地进行性生活,并且性生活的质量较高。

锦囊3、甜言蜜语

男人在性爱过程开始的时候,最好说一些甜言蜜语,进行爱的抚摸,让女人放松心情,还可以避免紧张心理,是性爱的润滑剂。与此同时,还能促使女人阴道分泌液多,有润滑作用。

锦囊4、动作要温柔

男人在性爱的时候,动作不可以太粗鲁,要温柔一些,让女人感觉到你是疼爱她的。其次,不要一味追求刺激感,学习某些“特殊的姿势”来强迫女人,要循序渐进。

那么,男人在性爱之前可以做哪些准备呢?

1、约会

在性爱之前,即便是老夫老妻了,不要忘记约会。两人可以去喜欢的地方逛逛街,还可以去看一场电影,营造一个爱的气氛,非常的温馨。

2、烛光晚餐

性爱之前烛光晚餐是为能够爱增温,在美味可口的饭菜前,在葡萄酒“催情”之下,显得爱意浓浓,让女人感觉到你的精心准备。

3、听音乐

享受二人时光时,可以放一些轻音乐,或者是放一些动听的爱情音乐,这是两个人可以跳跳舞,唱唱歌,聊聊音乐,聊聊人生,感情会骤然升温。

其实性爱生活是爱的表达,男人可以用多种形式来表达对女人的疼爱,要关心女人的生活,关心女人的身体情况,关心女人心理情况。不要只把女人当作“性爱的对象”,这样会让女人会越来越厌倦你,从而影响性生活。

(责编:何诗雅 )
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