男人生理保健

男人“用手”过度的危害有哪些?

04月07日

男性到了青春期之后,由于荷尔蒙的原因,导致经常容易有性方面上的冲动,又没有发泄的合理渠道,就养成了用手解决的习惯。虽然用手也是一种发泄的合理方式,但是如果用手过度,就会造成很多身体上和心理上的危害。男人用手过度可能会出现哪些危害?应该怎么正确用手?

男人用手过度有哪些危害?

1、容易患上前列腺疾病

男人自慰,其实也是相当于经历了一次性生活的过程,都是经过从勃起到射出来的这么一个状态。这种情况一直使前列腺处于充血肿胀的状态,长此以往,就容易患上前列腺疾病。所以为了前列腺健康,一定不要过度的手淫。

2、会使男性性功能出现问题

如果长期手淫会影响男生的性功能,因为自慰过度会造成男性的阴茎感觉,逐渐的不明显。有一个明显的表现,就是原本需要很短的时间,就能够迅速的硬起来达到状态,但是自慰过度,会导致这个时间无限延长,久而久之,就会造成阳痿、早泄等性功能障碍。

3、注意力不集中,记忆力下降

如果手淫过度,心理上也会逐渐依赖这种感觉,就会给男性的中枢神经方面,带来一定的影响,因为手淫牵扯和男性过多的精力,就会导致男性在日常的工作和生活中,变得注意力不集中,记忆力也会有所下降。

男性应该怎么正确用手?

1、学会分散过多的精力

尤其是对于青春期的男性来说,性吸引是非常大的,性冲动也会比较频繁。如果想要压制住手淫的冲动,就要学会分散自己的注意力,可以多参加一些课外活动,比如说参加体育锻炼,或者培养一些自己其他方面的兴趣,不要在手淫上牵扯过多的精力,才能有效的减少手淫的次数。

2、正确认识过度手淫的危害

很多青春期的男性,因为对于性知识比较缺乏,认识不到手淫过度的危害。再加上性冲动得不到有效及时的缓解,就会过度依赖手淫。想要避免过度手淫,就要加强这方面的教育。

3、手淫应该保持一定的规律性

一个月内保持1~5次的手淫是完全正常的,如果忍着性冲动不去解决,反而对身体有所伤害。但是应该正确的认识手淫,不能够过度的依赖和迷恋手淫。尽量把手淫控制在一定的次数之内,并且尽量保持规律性。只有这样才能充分避免过度手淫给身体带来的危害。

男性用手是很正常的,但是注意不要过度。不要变成手淫的奴隶,要做自己的主人,只有这样才能更好的迈向全新的生活。

(责编:汤秀媚 )
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