肝内无周围神经，属于无声器官，在肝病的早期没有疼痛的症状，但是肝脏对大家来说是非常重要的。因此，必须警惕肝病向身体发出的信号。
手上有这五个症状要警惕肝病
1、看虎口
正常情况下，手应该是红色的。当青痉突出时，这表明肝脏有问题，尤其是手掌大拇指和小拇指的位置。当发现青筋时，这意味着肝脏出现了问题，肝脏中的毒素积累过多。
2、是否出现肝掌
大多数的肝硬化患者会出现这种状况。一旦出现肝掌，表明肝脏受到严重损伤。也就是看拇指的基部和手掌的拇指大小，看皮肤是否处于片状充血状态，用手按压后皮肤是否会出现苍白，长时间不能恢复正常。
3、看看自己的指甲上是否有垂直线
可以看出从指甲是否有垂直线来看身体的健康是好的，随着时间的改变，要是自己的指甲上有垂直线和水平线，都表明身体的健康出现了问题，当垂直线增加，这意味着肝血不足，肝脏是不正常的。
4、看五根手指合在一起后的间隙大小
肝功能不好的人可能会表现为不均匀的手指，因为受损肝细胞或肝血不足，如肝硬化、慢性肝炎，尤其是中指厚或薄，五个手指合并在一起差距是非常大的。
5、看看是否有青筋爆发
脾气暴躁、肝火旺盛的人，肝气郁结，血液循环不顺畅。这时，血管会肿胀，伴有精神疲劳，脸色发黄，说明肝脏有问题。
如何保护肝脏？
食物大多以蛋白质补充身体，因为蛋白质有修复肝脏的作用，防止肝脏损伤，如鸡蛋、豆腐、牛奶和鸡蛋，促进肝细胞的再生。此外，补充维生素A可以缓解因过度使用眼睛而引起的眼睛疲劳。每天要吃10克鸡肝才能满足身体的需要。此外，菠菜、西兰花和动物肝脏中也含有大量维生素a。
文章的最后，温馨提示大家，为了养成良好的生活习惯，大家一定要避免熬夜，而且大家应该养成每天晚上11点前进入深度睡眠的好习惯。而且还要多吃富含维生素C的食物，维生素C可以降低黑色素沉着，还可以减轻熬夜对肝脏造成的损害，还可以多吃一些水果，像是橙子、樱桃和猕猴桃中，都含有大量的维生素C。
