听力对于一个人来说是非常重要的，它可以帮助我们聆听世界的声音，别人的需求，而随着这几年生活质量的提高，很多人都在做着伤害自己听力的事情，却不知道听力一旦发生问题身体来说是一个极大的打击，有调查数据显示，目前全球约有11亿年轻人的听力受损。因此大家在平时要了解哪些行为很伤害耳朵，并且在平时要尽量远离。
哪些行为很伤耳朵？
1、经常掏耳朵。想掏耳朵容易导致听力出现损伤，有一些人会为了不让自己的耳朵堆满耳屎，就在平时经常掏耳朵，却不知道经常掏耳朵容导致鼓膜穿孔的现象出现，鼓膜穿孔一旦发生会让听力造成损伤，由于耳朵比较脆弱，在使用利器掏耳朵的同时会因为力度掌握不佳而让耳朵出现损伤，因此平时要注意不能太过频繁掏耳朵，发现自己耳屎过多或者是有耳朵有异常的时候要到医院就医，在专业的医生帮助下检查并且清理。
2、滥用抗生素。在生活中有很多人在出现一些炎症疾病的时候都不会及时就医，都会自己自行使用一些抗生素药物，但是抗生素是处方药，需要在医生的指导下才能够服用。如果是盲目乱用容易出现副作用，极其容易导致听力受到损伤。
3、耳机音量太大。耳朵的鼓膜是比较脆弱的，如果长时间使用耳机并且音量处被比较大的状态下，就会让声音传递到鼓膜上，进而让鼓膜受到声压的刺激而引起听力下降的现象。
4、打电话时间太长。有一些人在平时没事的时候喜欢聊电话粥，而且一聊就是一个小时或者几个小时。却不知长长达几个小时的电话会让自己的听力受到影响。长时间如此就容易让电话中的辐射影响到听力。
如何避免听力受到损伤？
1、减少耳机的使用时间
现在很多人在平时看电视，听音乐，都喜欢使用耳机，而且使用的时间都是比较长，但是长时间的使用耳机会让听力受到损伤，进而让听力出现下降的现象，因此想要避免使自己的听力受到损伤，在平时就要减少耳机的使用时间，并且还要注意在每次使用的时候要调整音量。
2、不能让耳朵进水
在平时洗头发或者洗澡的时候要避免让耳朵进水，耳朵进水容易引起中耳炎和中耳炎的发生，就容易导致听力下降。
3、不能在嘈杂的环境听音乐
在嘈杂的环境听音乐会让自己听不清楚，这样就不会让自己要调节音乐的音量，而经常如此容易让耳朵受到高音量的影响而发生问题。
温馨提示，以上这些行为都是对听力有极大的影响，因此在日常想要防止自己耳朵受到伤害，就要了解损伤听力的原因，并且做好预防措施，才能够避免听力受到影响而出现问题。
