一口美白整洁的牙齿能够为形象加分，部分爱美女性会通过冷光美白的方式来提高魅力，冷光美白是在牙齿漂白的过程中加入蓝光，能够让牙齿快速的美白。
冷光美白的原理
冷光美白是在牙齿漂白的过程中加入，蓝光具有催化的功效，最常见的漂白剂包括过氧化氢以及过氧化脲，当天看到明显的效果，一个星期之内不能吃色素比较重以及辛辣刺激性的食物，美白效果能够持续两年左右，牙齿着色之后可以再次进行冷光美白。外源性的着色可以通过洗牙喷砂美白的方法，严重的患者需要多次清洁才能够恢复正常的颜色。
冷光美白对牙齿带来的影响
冷光美白对牙齿神经营养供应没有任何的伤害，并不会改变牙釉质的硬度，一部分人群做了冷光美白之后会出现牙龈黏膜的灼烧感以及牙齿敏感，一般三天左右就能够缓解，就不会给牙齿带来不可逆的伤害。
冷光美白后注意的事项
做冷光美白的前提是要有良好的口腔卫生习惯而且没有牙结石，对于口腔疾病的患者应该先治疗相关的疾病。对于牙齿完整但是出现中度的四环素牙可以选择冷光美白。但是哺乳期或者怀孕期间以及龋齿、带假牙的牙齿，不能做冷光美白。若是想要牙齿变得更加整齐和美白，应该选择正规的医院来治疗，千万不能自行操作，不然会对牙龈及牙齿带来损伤。
冷光美白的操作步骤
首先要做好牙面的清洁，在嘴唇上涂上润唇油，用抛光砂对牙齿缝隙以及表面进行清洁。要带上开口器，这样能够保护牙龈，防止对眼睛所带来的损伤。牙齿表面吹干之后，把美白凝胶均匀的涂抹在牙齿上面，然后调整冷光牙齿美白仪照射的角度。第1次时间控制在12分钟左右，用强吸管把牙齿表面的美白凝胶吸掉，千万不能用水冲洗。
温馨提示
对于牙龈疾病以及牙周炎患者来说，千万不能盲目的去做冷光美白，应该把相关的疾病治疗之后再进行治疗。冷光美白之后，要保持口腔的清洁，早晚按时刷牙，吃一些有利于牙齿保健的食物比如草莓或者苹果等，要戒掉烟酒，注意药物对牙齿所带来的伤害。
