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这几款水果居然能“防癌”

2019/3/13 9:27:36

众所周知水果里面含有大量的矿物质和膳食纤维,能够给身体带来保健养生功效,不同的水果给身体带来的功效也会有差异,推荐6款水果。

为什么都说要多吃水果?

1、猕猴桃、龙眼

猕猴桃具有生津润燥益气调中理气的功效,同时也可以解热除烦。猕猴桃里面含有一种谷胱甘肽,能够抑制诱发癌症基因突变,特别适合于气阴两虚所引起的肿瘤。龙眼具有补血养气和安心凝神的功效,能够缓解因为各种原因所导致的气血两亏。

2、百香果

百香果具有安神止痛以及清肺润燥的功效,同时也能够和血止泻,里面含有的超纤维具有抗癌的活性,能够辅助治疗淋巴瘤。除此之外百香果也能够直接清除粘附在肠道中的有害物质,减少了患上结肠癌的风险。

3、雪梨和哈密瓜

雪梨具有清热化痰和生津润燥的功效,里面含有大量的维生素b2、胡萝卜素以及维生素c具有抗癌和防癌效果,特别适合于鼻咽癌、肝癌以及肺癌。哈密瓜具有润肺止咳以及利便益气的功效,里面含有的类黄酮属于抗氧化剂,能够预防癌症。哈密瓜里面的维生素a也是非常丰富的,能够防止气阴两虚所引起的口腔癌以及肺癌。

4、苹果、桃子

苹果具有清热除烦以及生津止咳的功效,同时也能够健胃消食,里面所含有的花青素能够预防肺癌,减少了患上肺癌的风险,适合于气阴两虚的肿瘤患者。桃子能够消除水肿,通便润肠,含有的苦杏仁甙以及苯甲醛能够直接破坏癌细胞,缓解肿瘤患者疼痛感。

5、香蕉、西红柿

香蕉具有益胃生津以及疏通血脉的功效,所含有的提取物会直接破坏黄曲霉毒素,含有大量的钾元素以及镁元素能够抗癌防癌。西红柿里面含有的番茄红素,具有抗氧化能力,清除了对身体有害的自由基,防止出现前列腺癌症,同时也减少了患上胰腺癌以及喉癌的风险。

以上几种水果都具有抗癌防癌的功效,另外草莓也是不错的选择,草莓里面含有的鞣酸物质在身体中会产生抗毒作用,防止癌细胞的形成,含有的胺类物质能预防再生障碍性贫血以及白血病。

(责编:麦琼璇 )

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相关问答
Q:哪些水果能抗癌 ?

你好,有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中的一些特殊成分在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面,具有其他食品难以替代的益处。

Q:抗癌平丸哪家药的质量比较好些

海南龙圣堂制药有限公司生产的抗癌平丸效果比较好,公司生产的剂型有丸剂、片剂、胶囊剂、原料药。主要产品有抗癌中成药“清肺散结丸”(主治肺癌)、“抗癌平丸”(消化道肿瘤专用药);广谱抗癌中成药“消癌平片”。龙头产品“清肺散结丸”和“抗癌平丸”自从993年和995年先后投放市场以来,一直得到全国各地医院广泛应用并获得了很好的疗效,而且没有任何明显不良反应和副作用。意见建议:新鲜蔬菜水果中含有大量的维生素A、维生素C、给生素E等,可以多吃点蔬菜水果。

Q:抗癌的超级食物

八类最抗癌的超级食物
许多研究结果一致指出,最健康的饮食结构组合是:水果、蔬菜、坚果、全谷类、鱼、低脂乳制品和少量瘦肉。想减少癌症风险,这些原则同样适用。

美国癌症研究院(AICR)回顾4500多份,从世界卫生组织、食品农业部,以及本国和国际的癌症研究,整理出《癌症的食物、营养和预防:一个全球观点》报告,再次呼吁人们,预防癌症不难,只要不抽烟、吃得正确、持续身体活动,加上维持适当体重,就可以减少60~70%罹癌机率。每天至少摄取5份蔬菜水果,就可以降低20%癌症风险。
美国环境毒物学博士罗伯特.哈瑟瑞钻研环境毒物学,更深入探讨食物中所含有的诱发或抑制癌症基因的化学物质,建议利用8大类蔬果中所含的维生素和天然抗癌物质,达到防癌、抗癌的目的。

这8大类超级防癌食物包括:
洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等。
十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等。
坚果和种子:核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、番瓜子等。
谷类:玉米、燕麦、米、小麦等。

荚豆类:黄豆、青豆、豌豆等。

水果:柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果

茄科:蕃茄、马铃薯、蕃薯、甜菜。
伞状花科:胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
其它重要食物:小黄瓜、番瓜、莴苣、青椒、红椒、菠菜、姜、姜黄等

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