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肥胖是导致糖尿病主要原因?

2019/3/13 7:58:28 举报/反馈

调查发现,我国糖尿病患者有逐年增多的趋势。相信大家对糖尿病都不陌生,作为一种慢性疾病,它会让患者的身体出现各种并发症,而随着生活质量的提高,生活饮食习惯的改变,很多人在不经意的时候就患上了糖尿病。可能患者自己都不明白,好好的怎么就得糖尿病了呢?其实,大多数人患上糖尿病主要是这几个原因。

导致糖尿病的主要因素

一、肥胖导致

随着生活饮食质量的提高,很多人在饮食方面就有所讲究,经常摄取一些高脂肪、高热量的食物导致自己身体能量过多而引发肥胖,而肥胖会让身体的脂肪细胞膜和肌肉细胞膜上的胰岛素受体的数目减少,使得胰岛素敏感性降低导致葡萄糖不能够被肌肉所利用,进而让血糖上升而发生糖尿病。

二、缺乏体力活动

由于工作生活方式的改变,人们从以往的体力劳动转变的脑力劳动,坐在办公室工作的人群也日益增多,个体的日活动量也就随之减少。加之电子产品的大众化,很多人在休息时间也更倾向于做低头族,这无疑会大大减少运动时间。殊不知活动不仅能降低体重防止肥胖,还能够增强身体胰岛素的敏感性,让血糖能够更好的被利用,进而防止糖尿病发生。而若长期运动不足就很容易使得脂肪堆积,导致肥胖,使得胰岛素敏感性下降,进而导致血糖上升而引发糖尿病。

三、不良的饮食结构导致

现在很多人的饮食都特别的讲究,很多人喜欢追求精细的食物,比如精米,精米是由白米经精细加工而成,而精米经加工后变得美观,更具口感,但这精加工也使得白米中的膳食纤维以及其他营养元素大量流失,若长期只食用这类食物,虽然容易消化吸收,但并不利于营养的均衡,而血糖也会因为摄入膳食纤维的不足,而在食物被快速消化后迅速上升,久而久之也就加大了患糖尿病的风险。建议大家在追求精致饮食的同时也要适当的食用粗粮,以确保膳食纤维的补充。

总的来说,糖尿病的发生原因是多种多样的,如果大家在平时想要预防糖尿病,就要了解引起糖尿病的原因,这样才能够让自己在日常多方面的配合,只有多方面配合才能够让自己更好的预防糖尿病,防止糖尿病发生给自己身体带来伤害。

(责编:罗敏效 )

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相关问答
Q:糖尿病肾病高发病率是什么原因?

你好,那是因为糖尿病患者早期出现尿蛋白没有被重视,且发现尿蛋白后不能采取及时、有效的治疗措施。糖尿病患者尿蛋白同其他类型肾病出现的尿蛋白原因相似,糖尿病患者尿蛋白出现原因在排除高血糖、高血压、泌尿系感染及其他肾脏疾病的影响和心力衰竭等外,尿蛋白的出现主要是由于肾脏肾小球基底膜受损造成的。

Q:糖尿病有什么原因

引起糖尿病的主要原因就是有一定的遗传的因素,如果家族中都有一定的糖尿病患者,这种情况患糖尿病的几率就是非常高的。同时也考虑是不良的生活习惯和不良的饮食习惯等,都有一定的原因的,比方说经常吃甜的食物,经常吃一些油炸的食物,比较肥胖,这种情况就是糖尿病的高发人群的。得了糖尿病,只要尽早的进行用药进行调理,配合饮食和运动疗法,保证血糖在正常的范围,就没有大的风险性的。

Q:诱发糖尿病肾病的原因是什么

糖尿病肾病是糖尿病病人最重要的并发症症之一。而糖尿病患者更容易患有肾病,1、高血压 高血压与糖尿病肾病发生无直接关系,但原有高血压或病程中至微量蛋白尿期时血压升高后可加速糖尿病肾病进展和肾功能的恶化,加重尿白蛋白的排出。 2、高血糖 糖尿病肾病发生与高血糖密切相关,血糖控制不佳可加速糖尿病肾病发生发展,良好的血糖控制可明显延缓其发展。 3、遗传因素 据相关的研究表明在一些有高血压家族史的糖尿病患者中,糖尿病肾病的发生率也明显高于无高血压家庭史的患者。在不同种族间糖尿病肾病的发生率也存在差异。这此均表明糖尿病肾病的发生与遗传因素有关。 4、肾血流动异常 高血糖时,肾小球内高灌注,在压力增高的情况下,蛋白滤过增加,亦可沉积于肾小球基底膜,促进基质增生,形成恶性循环,并可造成结节性和弥漫性肾小球硬化。

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