男人护肤

男性朋友如何来护理皮肤?

05月09日

每个男性都希望自己能够处于小鲜肉状态,所以会通过各种方式来保护皮肤,只要拥有细腻光泽的皮肤,才能够提高其魅力,不妨来了解一下护肤方法。

男性朋友如何来护理皮肤呢?

1、要正确的清洁皮肤

如果使用普通香皂来清洗脸部的话,会直接破坏皮肤表层,对皮肤带来一定的刺激,所以应该根据自身肤质,来选择合适的洗面奶或者牛胶来洗脸,这样才能够清洁皮肤,表面的脏物要定期的做深层清洁,去除皮肤表面的污物及油脂,加快了脸部血液循环。对于司机、总是吸烟以及油性皮肤和室内氧气不足的工作人群来说,必须要做好深层皮肤清洁工作。

2、做好防晒措施

如果没有做好皮肤护理的话,会让皮肤过度衰老,甚至会引起皮肤疾病,诱发皮肤癌。男性朋友要选择合适的保护性日霜,总是熬夜会让男性看起来没精神,不妨选择护肤霜,这样能够防止皮肤过早衰老,让精神变得更加振奋。

3、多补充水分

到了春天,皮肤容易出现缺水的状态,为皮肤表面补充水分,可以在居住的房间以及工作场所,放加湿器或者一盆子水,每天至少要保证有2.5升的水量,这样才能够避免皮肤干燥以及缺水。

4、要保证充足的睡眠

现在男性工作压力比较大,熬夜已经成为了家常便饭,长时间睡觉不足的话,容易出现脾虚,从而导致水湿停滞,每天晚上11:00之前,必须要进入深睡眠状态,每天保证有8个小时的睡眠时间,才能够让皮肤永葆青春。

5、对肌肤进行按摩

当工作清闲时,可以把双手对脸部进行按摩,这样能够促进血液循环,帮助有害物质排出体外,消除肌肤水肿,强化脸部线条,同时让脸部看起来更加精致。可以在办公桌上放置男性专用的保湿喷雾,当感觉到皮肤干涩时及时使用,这样不仅能够为皮肤补充水分,同时也能够舒缓保湿,镇定肌肤。

温馨提示

男性朋友平时一定要做好护肤工作,这样才能有小鲜肉状态。在春天要做好防晒措施,要选择质地清爽的防晒产品,这样才能够减少紫外线对皮肤所带来的伤害。每天要有30分钟有氧运动,这样能够促进新陈代谢,加强血液循环,让男性恢复好气色。

(责编:汤秀媚 )
分享
相关问题
相关健康数据
热门头条
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多