肾脏作为人体一个不可缺少的器官，起着生成尿液，清除体内毒素和废弃物的作用，但日前却发现有不少人被肾虚问题所困扰着，一直在补肾的道路上不断尝试，也走了不少弯路，对此，家庭医生在线特别邀请暨南大学附属第一医院中医科主任医师孙升云教授，从中医的角度，解答补肾的相关问题。
壮阳≠补肾 专家：壮阳只是补肾的一个方面
补肾和壮阳是两个概念。肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，当肾阳虚的时候会出现很多性功能障碍的症状，比如阳痿早泄，以及性冷淡等等，这个时候可以用一些壮阳的或者叫补阳的药来治疗。
但是肾虚同时还有肾阴虚，包括五心烦热、潮热盗汗以及记忆力减退等等，这个时候用壮阳的药物去治疗就和病机和病因相反了。所以壮阳不等于补肾，只是补肾的一个方面。
在市面自行购买保健药物来补肾？ 这并非一个明智的选择
不少老百姓觉得自己中招了，又嫌去医院麻烦，经常自己去药房买些保健药品来补肾，对此，孙升云教授坦言，自行购买药物来补肾不是一个好的选择。
前些年保健品滥用以及电视广告的泛滥，导致很多人认为自己有肾虚，其实很多人本身并没有肾虚。孙升云教授表示在门诊的时候，就遇到过有大学生问：“老师，我阳痿怎么治？”其实对于没有结婚的小男孩来说，哪来的阳痿？所以肾虚的存在的概率，在青少年身上并不多见，只是有些小孩由于自己有些不良习惯，比如说自慰等等，就认为自己肾虚，胡乱买一些保健品，这种情况对健康是不利的。
如果觉得自己有肾虚，建议到正规的医院去看，专业的医生会给你正确的建议。
肾虚需要及时调理 不一定得靠药物
如果发现自己有肾虚，还是要及时调理的，调理当然不一定完全靠药物。一旦发现有肾虚的症状的时候，可以通过各种手段来进行调理。比如说通过运动，任何的运动方式都可以增强体质，从而达到减轻肾虚的症状。
肾虚到了一定的程度的时候也可以采取用药物来治疗，比如常用的治疗肾阳虚的金匮肾气丸和治疗肾阴虚的六味地黄丸都可以选用。但并不建议大家都自行地选药，如果觉得自己肾虚，不妨去找中医肾科的大夫去进行调理，诊断清楚，再基于处方用药，这样会更加安全。
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