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预防皮肤过敏应做好这6件事

2019/4/5 6:12:17 举报/反馈

春天到了,连风都是春天的气息,万物开始复苏,但是很多过敏源也随之而来,尤其是对花粉过敏的人来说,简直是到了非常痛苦的时节,那么对容易过敏的人来说,该怎样预防过敏症状的产生?

春季易皮肤过敏?预防皮肤过敏你应做好这6件事

1、讲究卫生

个人一定要讲究卫生,尤其是春季,很多小伙伴们都会选择出游,与外界接触的较为频繁,所以我们要做到勤换衣服、经常洗澡,避免容易产生过敏的物质附着在衣服上,从而接触到皮肤,导致过敏症状的产生。

2、经常清理卧室

卧室是家里面最重要的房间,因为它呆的时间最长,如果长时间不清理,会有很多灰尘等颗粒物的堆积,也会产生很多过敏源,这些过敏原对于敏感性皮肤的小伙伴们来说,很有可能造成过敏症状,还会在一定程度上危害身体健康。

3、健康饮食

过敏的产生不止是环境因素引起的,不健康的饮食也能引起过敏,有许多人对海鲜、可乐、鸡蛋等等过敏,所以,大家一定要在平时注重健康饮食,尤其是知道自己对哪些食物过敏的小伙伴,千万不要食用易过敏食物。

4、减少外出

对花粉过敏的小伙伴们来说,一定要尽量减少外出,或者远离过敏源,如果外出不能避免,一定要在出门前做好防护措施,避免接触花粉。对紫外线过敏的人来说,防护也要更加严密。

5、适当使用抗过敏药

现在的医学技术比较发达,有很多抗过敏的药物可以使用,而且效果很好,但是药物一定不要滥用,俗话说“十药九毒”。药物一定要在医生的确认后才能服用,抗过敏药一定要对症,服用之前要做好试敏,否则再引起药物过敏就得不偿失了。

6、多喝水

据研究表明,多喝水也能够在一定程度上预防过敏症状的产生,水中含有丰富的矿物质,还能够促进身体新陈代谢,预防各种疾病,缓解过敏原对身体的伤害。

春季过敏虽然多发,但是也不用太过于担心,对于没有过敏史的人来说,一般情况下是不会产生过敏症状。如果不幸出现了,及时发现及时就医,合理用药也能很快恢复。

(责编:麦琼璇 )

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