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如何让宝宝吃得香?

2019/2/22 7:49:26 举报/反馈

宝宝食欲不振受多种因素的影响,食欲不振可能是身体不舒服,也可能是对食物不感兴趣,妈妈要了解宝宝食欲不振的原因,这样才能提高宝宝的食欲,那么怎样能让宝宝吃得香?

如何让宝宝吃得香

1、鼓励小儿与全家人共进餐,孩子在进食的过程中,不要过分干扰其进食行为,吃饭时不要逗弄宝宝,避免引起宝宝分心,否则会影响宝宝正常进食,不要在餐桌上训斥宝宝,否则也会影响到宝宝正常进食,也会让宝宝产生强烈的排斥。

2、吃饭时尽量让宝宝坐在父母中间,选择高度合适的座位,将宝宝的双手清洗干净,较小的宝宝不会使用筷子,可以用勺子吃饭,妈妈尽量将饭菜做得丰盛些,注意经常调整饭菜的类型,父母要多鼓励宝宝自己动手吃饭。

3、饭前不要让宝宝吃任何东西,尤其是零食和甜食,这些食物会影响宝宝的食欲,当宝宝饥饿时自然会很愉快的进食,当宝宝没有食欲和不感到饿时不要强迫宝宝进食,这样只会导致宝宝对进食产生反感,多让宝宝参加户外活动,能让宝宝有饥饿感。

宝宝食欲不振的原因

1、宝宝食欲不振可能是喂养方式不当,妈妈要注意调整喂养方式,即使改变喂养观念,父母认为孩子在长身体时营养需求多,过分给孩子添加辅食容易导致宝宝食欲不振,根据宝宝的年龄段适当调整喂养的次数,不宜频繁让宝宝进食。

2、孩子吃饭时边看电视边吃饭,会影响到宝宝的注意力,还可能会导致宝宝食欲不振,宝宝进食时尽量不要让宝宝看电视或者玩玩具,避免分散宝宝的注意力,吃饭时注意力不集中也会导致宝宝食欲不振,很难提起宝宝的进食兴趣。

3、饭菜不合宝宝胃口,也会引起宝宝食欲不振,天天吃同样的食物会导致宝宝不爱吃饭,妈妈要适当调整食物的类型,尽量将饭菜做得丰盛些,尽量根据宝宝的口感选择合适的食材,能够提高宝宝进食兴趣,慢慢的可以改善宝宝食欲不振的情况。

现在的父母非常重视宝宝的进食问题,宝宝进食关系到宝宝的身体健康,如果发现宝宝有食欲不振的情况,要了解具体原因,尽量为宝宝创造好的进食环境,宝宝在进食的过程中不要批评宝宝,宝宝吃饭前最好不要吃零食和甜食,否则会影响宝宝的食欲。

(责编:冯莉莉 )

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Q:孩子食欲不振

宝宝食欲不振怎么办?当宝宝食欲不振的时候,妈妈可能会担心宝宝要生病了。但是,你是否知道,绝大多数食欲不振却是不必过于担心的非病理性因素所致。欣欣自从添加辅食以后食欲总是时好时坏。开始的时候,欣欣吃辅食吃得很多,奶吃得少。突然有一天欣欣抱着奶瓶吃得特香,反而给她吃饭成了一大难题。如今欣欣已经1岁多了,每天3次奶吃得光光的,吃饭还是保持几个月的时候那一点点的饭量。欣欣妈妈又开始发愁了,欣欣真的是食欲不振吗?不必要的担心宝宝的食欲真是一个让妈妈永远无法破解的谜题。妈妈们担心孩子食欲不振会营养不足,甚至是生病的前兆。其实很多情况却不是这样的:宝宝进食量比别的同龄孩子小,宝宝摄食量只要与其年龄相当就是正常的。由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素,正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大,食欲必然也有差异,所以妈妈切不能互相比较孩子的进食量,判断自己的孩子是不是食欲不振。而且值得一提的是:有些“食欲不振”是小儿进食量与家长期望的进食量有差异,而被误认为是食欲不振宝宝的食欲不稳定宝宝的食欲有时可周期性轻度增减,这些多为正常的生理现象,不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少,这是由于机体为了调节体温,较多血液流向体表,内脏器官供应相对减少,以致影响胃酸分泌,导致消化功能减低;加上天气闷热,小儿休息、睡眠欠佳,神经中枢处于紧张状态,体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变,这些均影响到胃肠道的活动;另一个影响因素是由于大量饮水,使胃液被冲淡,以至食欲大减。对喜爱的食物失去兴趣生活中的种种因素经常影响到食欲。在没有情绪不佳、健康状态良好的情况下,不需要过于介意。不肯吃饭从营养的角度来看,如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获得相同的热量,那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳,这时不要强迫孩子吃饭,如果这顿让他饿一餐,也许下顿会吃得更香。什么造成食欲不振宝宝产生食欲不振现象时,妈妈应先注意是否有以下的情况发生:*疾病和微量元素缺乏*宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。*不良习惯和饮食安排。平时已养成吃零食习惯,对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当,用餐的时间不规律,饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料,都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。*咀嚼能力不足辅食添加不合理,有的孩子从小没有锻炼咀嚼,吃什么都囫囵吞下,碰到稍硬的食物,不是吐出就是含在嘴里。家长为了让孩子将食物咽下,就给喂大量汤水,冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。*身体、情绪不佳运动量不足。活动量不够,

Q:你好,我想问宝宝打预防针了可不..

打预防针了,可以3天后吃四磨汤口服液.当宝宝食欲不振的时候,妈妈可能会担心宝宝要生病了.但是,你是否知道,绝大多数食欲不振却是不必过于担心的非病理性因素所致.宝宝自从添加辅食以后食欲总是时好时坏.开始的时候,宝宝吃辅食吃得很多,奶吃得少.突然有一天宝宝抱着奶瓶吃得特香,反而给她吃饭成了一大难题.如今宝宝已经1岁多了,每天3次奶吃得光光的,吃饭还是保持几个月的时候那一点点的饭量.妈妈又开始发愁了,宝宝真的是食欲不振吗?不必要的担心宝宝的食欲真是一个让妈妈永远无法破解的谜题.妈妈们担心孩子食欲不振会营养不足,甚至是生病的前兆.其实很多情况却不是这样的:宝宝进食量比别的同龄孩子小,宝宝摄食量只要与其年龄相当就是正常的.由于遗传,环境,体型,活动量等方面的因素,正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大,食欲必然也有差异,所以妈妈切不能互相比较孩子的进食量,判断自己的孩子是不是食欲不振.而且值得一提的是:有些“食欲不振”是小儿进食量与家长期望的进食量有差异,而被误认为是食欲不振宝宝的食欲不稳定宝宝的食欲有时可周期性轻度增减,这些多为正常的生理现象,不必担心.宝宝在夏季往往食欲不振,厌食或食量减少,这是由于机体为了调节体温,较多血液流向体表,内脏器官供应相对减少,以致影响胃酸分泌,导致消化功能减低;加上天气闷热,小儿休息,睡眠欠佳,神经中枢处于紧张状态,体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变,这些均影响到胃肠道的活动;另一个影响因素是由于大量饮水,使胃液被冲淡,以至食欲大减.对喜爱的食物失去兴趣生活中的种种因素经常影响到食欲.在没有情绪不佳,健康状态良好的情况下,不需要过于介意.不肯吃饭从营养的角度来看,如果能从米饭以外的食品中(如面包,面条,甘类)获得相同的热量,那么便不会造成任何问题.有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳,这时不要强迫孩子吃饭,如果这顿让他饿一餐,也许下顿会吃得更香.什么造成食欲不振宝宝产生食欲不振现象时,妈妈应先注意是否有以下的情况发生:*疾病和微量元素缺乏*宝宝可能因为身体不舒服,口腔疾病,缺锌等导致食欲不振.*不良习惯和饮食安排.平时已养成吃零食习惯,对吃饭感到没有滋味.点心的给予方式不适当,用餐的时间不规律,饭前饮用过多的牛奶,果汁等饮料,都会让宝宝吃饭的时候食欲不振.*咀嚼能力不足辅食添加不合理,有的孩子从小没有锻炼咀嚼,吃什么都囫囵吞下,碰到稍硬的食物,不是吐出就是含在嘴里.家长为了让孩子将食物咽下,就给喂大量汤水,冲淡了胃酸.久而久之孩子食欲减退.*身体,情绪不佳运动量不足.活动量不够,食物尚未完全消化,没有饥饿感.宝宝过于疲劳或过度兴奋,吃饭时想睡觉或无心吃饭,影响食欲.*不当的养育方法养育的方法是否恰当,是否有过分娇宠,放任的情形?用餐时母亲有没有过度地强迫幼儿用餐?有没有给幼儿制造一个愉快的用餐气氛?……一起吃晚餐,孩子更优秀打开食欲我支招*补充微量元素宝宝经常表现为生长迟缓,食欲不振,味觉迟钝甚至丧失,皮肤创伤愈合不良,易感染等.如果宝宝有这些情况发生,应带宝宝马上去医院,如果缺锌等,补充微量元素可以从根本上治疗疾患,增加食欲.*健脾开胃从中医的角度分析与小儿脾胃功能不好有关,治疗上可以服用健脾和开胃的药,如小儿康和小儿喜食糖浆,还有一些中成药也是有这个作用的.同时父母还可以带宝宝去中医那里给宝宝按摩,效果也不错.爱心提示食欲不振幼儿与食欲良好幼儿的体格及一般状态比较研究显示如下:食欲良好的幼儿较易熟睡,活动量较大,情绪也较为稳定.食欲不振的幼儿较易醒来,同时较易发生便秘的现象.食欲不振幼儿与食欲良好的幼儿,其出生时的体重并没有显著差异,随着孩子的发展,食欲良好的幼儿的发育情形远较食欲不良幼儿良好.

Q:食欲不佳怎么办

当宝宝食欲不振的时候,妈妈可能会担心宝宝要生病了。但是,你是否知道,绝大多数食欲不振却是不必过于担心的非病理性因素所致。  [例子]  欣欣自从添加辅食以后食欲总是时好时坏。开始的时候,欣欣吃辅食吃得很多,奶吃得少。突然有一天欣欣抱着奶瓶吃得特香,反而给她吃饭成了一大难题。如今欣欣已经1岁多了,每天3次奶吃得光光的,吃饭还是保持几个月的时候那一点点的饭量。欣欣妈妈又开始发愁了,欣欣真的是食欲不振吗?  不必要的担心  宝宝的食欲真是一个让妈妈永远无法破解的谜题。妈妈们担心孩子食欲不振会营养不足,甚至是生病的前兆。其实很多情况却不是这样的:  宝宝进食量比别的同龄孩子小  宝宝摄食量只要与其年龄相当就是正常的。由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素,正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大,食欲必然也有差异,所以妈妈切不能互相比较孩子的进食量,判断自己的孩子是不是食欲不振。而且值得一提的是:有些“食欲不振”是小儿进食量与家长期望的进食量有差异,而被误认为是食欲不振。  宝宝的食欲不稳定  宝宝的食欲有时可周期性轻度增减,这些多为正常的生理现象,不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少,这是由于机体为了调节体温,较多血液流向体表,内脏器官供应相对减少,以致影响胃酸分泌,导致消化功能减低;加上天气闷热,小儿休息、睡眠欠佳,神经中枢处于紧张状态,体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变,这些均影响到胃肠道的活动;另一个影响因素是由于大量饮水,使胃液被冲淡,以至食欲大减。  对喜爱的食物失去兴趣  生活中的种种因素经常影响到食欲。在没有情绪不佳、健康状态良好的情况下,不需要过于介意。  不肯吃饭  从营养的角度来看,如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获得相同的热量,那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳,这时不要强迫孩子吃饭,如果这顿让他饿一餐,也许下顿会吃得更香。  什么造成食欲不振  宝宝产生食欲不振现象时,妈妈应先注意是否有以下的情况发生:  疾病和微量元素缺乏  宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。  不良习惯和饮食安排  平时已养成吃零食习惯,对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当,用餐的时间不规律,饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料,都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。  咀嚼能力不足  辅食添加不合理,有的孩子从小没有锻炼咀嚼,吃什么都囫囵吞下,碰到稍硬的食物,不是吐出就是含在嘴里。家长为了让孩子将食物咽下,就给喂大量汤水,冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。  身体、情绪不佳  运动量不足。活动量不够,食物尚未完全消化,没有饥饿感。宝宝过于疲劳或过度兴奋,吃饭时想睡觉或无心吃饭,影响食欲。  不当的养育方法  养育的方法是否恰当,是否有过分娇宠、放任的情形?用餐时母亲有没有过度地强迫幼儿用餐?有没有给幼儿制造一个愉快的用餐气氛?  危险的食欲不振  严重的食欲下降如果伴有以下情况可能要考虑的疾患有:  ●严重的食欲下降如伴有精神萎靡、低热,则可能为结核菌感染;  ●严重的食欲下降如伴随腹痛、便血等,则可能为胃肠道溃疡、寄生虫感染等;  ●除食欲减退外,还有反应迟钝、皮肤粗糙及发育不良等现象,则可能为甲状腺功能低下;  ●严重的食欲下降若伴随多汗、颅骨软化等,则可能多为佝偻病引起;  ●足月新生儿拒食,常表示病情严重,应注意脑膜炎、败血症等。  打开食欲我支招  补充微量元素  宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。如果宝宝有这些情况发生,应带宝宝马上去医院,如果缺锌等,补充微量元素可以从根本上治疗疾患,增加食欲。  健脾开胃  从中医的角度分析与小儿脾胃功能不好有关,治疗上可以服用健脾和开胃的药,如小儿康和小儿喜食糖浆,还有一些中成药也是有这个作用的。同时父母还可以带宝宝去中医那里给宝宝按摩,效果也不错。  爱心提示  食欲不振幼儿与食欲良好幼儿的体格及一般状态比较研究显示如下:  ●食欲良好的幼儿较易熟睡、活动量较大、情绪也较为稳定。食欲不振的幼儿较易醒来,同时较易发生便秘的现象。  ●食欲不振幼儿与食欲良好的幼儿,其出生时的体重并没有显著差异,随着孩子的发展,食欲良好的幼儿的发育情形远较食欲不良幼儿良好。

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