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生育能力强的男人 精子会有这些表现

2019/2/14 7:07:11 举报/反馈

夫妻备孕的时候,往往第一时间下意识地都会留意女性的身体,看身体骨盆,算排卵日期,但是很多时候往往会忽视男性的因素。男性精子的健康与否与男性的生育能力息息相关,一般来说,如果出现弱精症的男性平时很少有不适的症状表现,大多数男性平时也很少到医院检查精子,都是有了不育的困扰才求助。夫妻生活中,其实可以通过观察精子的特征,来判断精子是否健康。

精子的3个表现,说明男性生育力强

1、释放的精液不少于2毫升:正常男性每次的排精量在2-6毫升之间,一个矿泉水瓶盖的量大概在五毫升左右,大家可以以此作为衡量标准。如果性生活过频(包括自慰),也可能会导致一两次的射精量异常,但是如果禁欲5-7天后,每次释放的精液依然少于2毫升,则可能是少精的表现。

2、精液浓度高:释放的精液也不是越多越好,当量超过7毫升,也是一种异常,精液量过多,精子会被稀释,生育能力也降低。排出的精液浓稠度越高,证明精子密度高,对于受孕有很重要的影响。所以如果平时观察到精液很粘稠,有拉丝的状态,说明精子的浓度不错。

3、精液的颜色是乳白色:精液的颜色也是判断精子状态的一个标准,正常情况下,精液的颜色是乳白色的,如果男性禁欲一段时间,精液可能会有一点点发黄。但是如果精液出现黄绿色或者出血的情况一定要引起警惕,及时到医院检查,可能是前列腺炎症或者其他生殖道的疾病引起的问题。

如何提高精子活力?

影响男性精子活力的因素有先天因素以及后天因素,先天因素与遗传基因有关,这种情况需要及时到医院咨询相关专科医生。在后天因素中,包括饮食、运动等等会对男性的精子健康在一个时间段内造成不良的影响,这些情况可以通过调理调整过来:

1、纠正不良的生活习惯:少穿紧身的衣物、避免长时间熬夜、少抽烟、不要长时间洗热水澡,否则都会对男性的生精功能造成负面的影响。

2、改善饮食:要保证营养均衡,不挑食,良好的营养状况可以让机体产生足够数量、充满活力的精子。也可以多吃中医理论中有补中益气、养肾生精功效的食物。

3、保持适量的运动:久坐不动对于男性生殖器的血液循环会造成不良的影响,通过适量的运动可以有效促进机体的新陈代谢,对于生精也有利。

(责编:张颖琳 )

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相关问答
Q:男人包皮影响生育吗?

男性包皮一般不影响生育力,包皮过长和包茎在男性中较为常见。随着时间的推移,可能会诱发包皮龟头的反复炎症,可能会诱发阴茎癌,并可能影响男性性生活质量,但基本上对生育没有直接影响。判断男性生育能力是否正常主要取决于男性精液质量。建议去医院做精液分析或精液常规检查来判断精子的质量。如果一级精子加二级精子可以超过50个,生育力基本正常。

Q:隐睾有什么危害?要怎么治疗?

隐睾症特别是腹腔内隐睾症,由于腹腔内温度不适宜于精子的发育,因而会影响生育力。另一个影响是,腹腔内睾丸易于转变为睾丸的精原细胞癌,因此,应该将它手术移回阴囊内,甚至在移回无望时应将它切除(一般移回阴囊并无太多困难,极少采取后者)。  另一方面,男性只要有一个发育健全的睾丸,便足以拥有正常的生育功能,保持男性的特征。若左侧睾丸出生后即在正常部位——阴囊内,而且大小正常。腹腔隐睾只是单侧性。因此,尽管手术移回原位的右睾丸萎缩(已有发育不良),但另一侧应仍有生育力,所以总的来说对生育力影响应不太大。  问题在于:左侧睾丸的功能是否正常。虽然大小正常,但体积的正常并不能证实功能就一定正常。为了更准确地证明它是否具有正常的生育能力,就不能以男子第二性征或能否有正常性生活来评价,因为这些只与男性激素分泌水平相关,而生育力则取决于精子的发育和功能。因此,最好去检查精液,看每毫升精液中有多少精子,以及精子的形态和活动力情况来评定。若这些指标均正常,则表明拥有正常的生育能力。

Q:如何对男性生育力进行检测?

  每对夫妇咨询不育或开始就诊时,就应对男性生育力进行检测。精液检查一直是用于判断男性生育力的最基本临床指标。因为,男性的生育力主要体现于精子的功能。精子和卵子的功能、结构正常,保证精卵结合和受精,是生育的生物学本质。精液中主要细胞成分即是精子,精浆则具有保护、营养和输送精子的作用。精液检查内容包括了精液量、精子活动力、精子密度、精子形态等,由此可以评价精子的功能。但是,这些指标不能完全反映精子功能,因此,需要建立特殊的精子功能试验方法,包括,精子包被抗体试验、低渗膨胀试验、附性腺功能的生化测定、活性氧类

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