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春节如何避免孩子腹泻?

2019/2/13 7:45:19 举报/反馈

春节期间饮食杂乱,孩子的肠胃功能较弱容易出现腹泻状况,家长要合理安排孩子的饮食,不要让孩子吃太多甜食和零食,下面我来教大家几招避免春节过后孩子出现腹泻。

这几招能避免孩子的腹泻

1、切勿大吃大喝,三餐要定时定量,避免吃太杂乱的食物,否则很容易导致肠胃功能紊乱,容易导致孩子腹泻问题。要注意合理安排孩子的饮食,不要让孩子吃太多甜食和零食,更不宜吃生冷的食物,否则容易引起孩子腹泻。

2、养成勤洗手的习惯,能有效预防细菌病毒感染,饭前便后要养成洗手的习惯,家长要督促孩子勤洗手,保持双手的清洁卫生,尽量不要让孩子不洗手拿东西吃,掉在地上的东西千万不要捡起来再吃,要注意良好的卫生习惯。

3、要注意保暖工作,外出时一定要穿好衣服、戴好帽子,避免腹部着凉,否则容易出现腹泻问题,腹泻会让孩子特别难受,会严重影响到肠胃的健康。要预防孩子腹泻要做好保暖工作,避免孩子的腹部受凉。

孩子腹泻解决方法

1、孩子春节如果出现腹泻的情况,可以采用食疗方式来缓解,可以将苹果洗干净,去皮切成块煮汤给孩子喝,苹果中含有的果胶能吸附肠道内的细菌和废物,可以将体内的有害物质清除体外,能有效改善孩子腹泻问题,能够促进胃黏膜的修复。

2、孩子腹泻可暂时考虑吃些米汤,米汤中含有丰富的水分,能补充身体所需要的水分,腹泻容易出现脱水的情况,所以要及时补充水分,避免身体脱水,米汤比较容易消化吸收,不会给肠胃造成负担,同时还可以促进胃肠细胞的修复,能有效缓解腹泻问题。

3、孩子腹泻可通过热敷的方式来缓解腹泻,因为腹泻可能是腹部着凉引起的,家长要及时驱赶孩子腹部的寒气,热敷可以将孩子体内的寒气排出,从而能有效缓解孩子腹泻情况,尽量做好孩子腹部的保暖工作,腹部受寒是导致孩子腹泻的主要原因。

春节期间在饮食方面要格外注意,千万不要吃得太杂乱,否则容易加重肠胃负担,容易出现腹泻问题,尤其对于年龄较小的孩子来说,尽量限制甜食和零食的摄入量,避免吃太过油腻的食物,否则会对孩子的胃黏膜造成损伤,容易导致腹泻发生。

(责编:冯莉莉 )

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