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慢性跟腱炎应该如何治疗?

家庭医生在线 2019/2/5 7:09:40 举报/反馈

慢性跟腱炎,是骨科疾病中比较常见的疾患,不仅给患者带来身体上的痛苦,也严重影响患者的日常工作和生活。因此,一旦发现跟腱炎就要及时进行治疗。那么,慢性跟腱炎应该如何治疗呢?

一、跟腱炎的致病原因。

一般来讲,跟腱炎是在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,如跑步。其次,突然增加锻炼的强度以及频率也会引起跟腱炎的发生。此外,扁平的足弓会增加发生跟腱炎的风险,因为在行走时,扁平足会导致跟腱承受额外的压力。

二、跟腱炎慢性期症状。

1。跟腱疼痛、酸痛、压痛、僵硬,多发于清晨或者剧烈运动之后的休息期。

2。走路,尤其是爬山及上楼会感觉跟腱疼痛。

3。慢性跟腱炎多长期且持续存在。

三、跟腱炎的治疗方法。

1、使用支撑垫:支撑垫可以抬高脚踝,以减少对跟腱的拉伸;夜间睡眠时使用夹板,以保持跟腱固定。

2、药物治疗:中医治疗跟腱炎以疏通经络、调和气血,治标治本。选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的中药进行治疗,以促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿、消炎、镇痛的目的。

3、穿步行靴或使用拐杖。如果病情严重,建议穿步行靴或使用拐杖,以帮助跟腱愈合。

4、手术治疗:如果药物治疗效果不明显,必要时需要做手术,切除跟腱周围的炎症组织。但是,这往往是最后一种手段。

5、慢性跟腱炎患者还要注意日常饮食,平时应该多吃一些含膳食纤维的蔬菜、粗粮,多吃富含维生素的水果;注意防寒保暖,避免着凉受寒;平时适当运动,慢跑、打太极拳等。

(责编:朱利祺 )

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相关问答
Q:跟腱炎是怎样造成的?如何治疗?

跟腱炎,常见于业余运动爱好者,一般在缺乏热身的前提下,长期反复大量运动或在反复劳伤后,跟腱未得到充分休息而又再运动时,最易出现。对于经常爬山的人而言,如果穿鞋不当,如鞋偏大、前足不稳而鞋帮太硬等,都会诱发跟腱炎。  绝大部分的跟腱炎是可以治愈的。运动损伤导致的跟腱炎,在早期、症状轻微者,通过休息及理疗就能好转;而严重的慢性跟腱炎,则需要通过手术来治疗。当然,如果上述病人未得到及时治疗和充分休息,跟腱炎是有可能转变为慢性的;再不注意的话,反复劳伤,还可能出现跟腱断裂。因此,当出现跟腱炎症状时,病人应立即到医院,找足踝专科或骨科的医生进行系统检查,确诊后积极治疗。  在跟腱炎痊愈后,应逐步恢复运动量,但要注意加强踝关节周围及小腿后群肌肉力量锻炼,充分热身,适度运动,避免踝关节损伤。如果再次受伤,应及时休息与治疗,以减少跟腱炎再发的机会。

Q:跟腱炎是怎样造成的?如何治疗?

你好,跟腱炎常见于业余运动爱好者,一般在缺乏热身的前提下,长期反复大量运动或在反复劳伤后,跟腱未得到充分休息而又再运动时,最易出现。对于经常爬山的人而言,如果穿鞋不当,如鞋偏大、前足不稳而鞋帮太硬等,都会诱发跟腱炎。跟腱炎的治疗,绝大部分的跟腱炎是可以治愈的。运动损伤导致的跟腱炎,在早期、症状轻微者,通过休息及理疗就能好转;而严重的慢性跟腱炎,则需要通过手术来治疗。

Q:跟腱炎是怎样造成的如何治疗

跟腱炎常见于业余运动爱好者,在缺乏热身的前提下,长期反复大量运动或在反复劳伤后,跟腱未得到充分休息而又再运动时,最易出现。对于经常爬山的人而言,如果穿鞋不当,如鞋偏大、前足不稳而鞋帮太硬等,都会诱发跟腱炎。跟腱炎的治疗,绝大部分的跟腱炎是可以治愈的。运动损伤导致的跟腱炎,在早期、症状轻微者,通过休息及理疗就能好转;而严重的慢性跟腱炎,则需要通过手术来治疗。

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