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得了这种病又疼又丑寿命短!脊柱侧弯危害一定要知道!

2019/1/25 15:25:58 举报/反馈

你听说过脊柱侧弯吗?这种病在我国青少年儿童人群中有1000多万的患病人群,但这并不是全部,脊柱侧弯不仅在青少年儿童中发病,中老年人同样也会换上脊柱侧弯。很多人对于脊柱侧弯并不了解,然而脊柱侧弯对人体的危害巨大,一定要积极预防。

1、改变体态和样貌

脊柱是人体形态的核心构筑,如果脊柱发生轻微的变化,身体的其他地方也会发生一系列的变化。拿脊柱侧弯来讲,轻度和中度的脊柱侧弯并不会对身体形态有很大的影响,但是如果达到了重度的脊柱侧弯,人体的双肩会呈现明显的不等高现象,腰部也会不自然的向后突出,倒时候可以说是气质全无了。

2、身高变矮

身高主要由人体的骨骼撑起,那如果发生脊柱侧弯,脊椎骨不自然的弯曲势必会造成身高的降低。

3、影响心肺功能

脊柱侧弯会对心肺功能造成很大的伤害,侧弯会对胸腔和腹腔进行挤压,心脏和肺部都会受到不同程度的压迫,从而产生行动能力减弱,具体表现为稍微一活动就会气喘吁吁,此外受影响的还有肠胃,肠胃的消化和吸收功能会下降很多,造成营养不良等后果。

4、影响寿命

脊柱侧弯对生命质量有着很大的影响,严重的侧弯会影响多脏器的损伤,引起内脏功能的减退,此外,脊柱的弯曲会导致身体负重的受力方向发生改变,脊柱侧弯的患者更容易发生偏瘫现象。

如何预防脊柱侧弯呢?

1、营造良好的睡眠环境

首先给孩子选择合适的枕头,既不能过高也不能太低,枕头高了会使颈椎在夜间过度弯曲。在床垫的选择上也要讲究,既不能太硬也不要太软,过硬的床垫会让孩子的脊柱失去自然地弯曲度,而太软的床垫则会让脊柱突出,可能会造成驼背的现象。

2、养成良好的坐姿

良好的坐姿是保证脊柱健康的最重要途径,尤其对于长期学习和工作的人来讲,长时间的坐着会造成肌肉紧张,进而会影响骨骼的健康状况,保持一个良好的坐姿,才能保证脊柱的健康。

3、注意保暖

注意给颈肩腰椎必要的保暖,不要让其暴露在过于寒冷的环境中,寒冷会让血液循环变慢,代谢物质排泄也缓慢,秋冬季节不注意护颈,易使颈椎受寒,增加发病的危险。

(责编:朱利祺 )

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