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中医药治疗和调理胃病有哪些方法?

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家庭医生在线:中医药对治疗和调理胃病有哪些方法?

孔小云副主任医师:中医药对胃病的方法很多,有药物治疗、有针灸治疗,有敷贴、有穴位注射,还有艾灸灸法,治疗方法非常多。中医经过一两千年,对胃病的治疗方法很多,有很多很常用的方法,还有推拿、按摩都可以。对于比较轻微的胃病,可以通过自我按摩,当然自我按摩的方式,可以导致病情的康复,甚至可以达到一定保健作用。

首先改变自己,有没有不良的生活习惯,有没有不良的饮食,在这个基础上。适当做自我保健方面的,比如穴位的按摩,我们最常用的是足三里穴的,我们知道足三里穴是人体,很重要跟胃肠相关的穴位。它主要在膝关节下面三吋位置,可以给它经常按摩,晚上睡觉之前躺在床上没什么事,就可以自我按一按,这些有助于胃部调节。

另外教大家很简单的办法,叫拍打脾胃经。从肩到手臂呈这个姿势,呈四十五度从上往下慢慢地拍打,这是拍胃经,脾经是从肩的中央,一直顺着脊线,一直往下慢慢走,这样慢慢的。一般拍点时间在早上的9点和下午的3点就比较好,这两个经脉气血运行最旺时,进行拍打可达到一定保健作用,一般十分钟左右就可,也不用太长。

足浴对胃也有一定作用,因为通过足浴,可以促进全身的血液循环,现在天气变冷了,我们有一个很好的保健法,就是弄来一些艾叶,用艾叶泡水泡脚,这些有助于温补全身,促进全身血液循环,对胃都是很好帮助。

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