据了解，脑中风疾病的出现，已不属于老年人的专利，越来越多的年轻人群也会患上脑中风。特别让人遗憾的是，大部分出现中风疾病，其实自己都能够做到避免发生这类疾病的！分析发现 百分之九十的中风出现因素，都能够通过调节风险因素而获得改善。那么得了脑中风应该怎么办呢？如何预防呢？
哪些又是风险因素呢？
行为因素：如不健康的饮食、吸烟、缺乏锻炼等。
代谢因素：如空腹血糖高，高胆固醇，收缩压高、肥胖等。
环境因素：如空气污染，铅暴露等。
在这些因素中，行为因素是占比最多的，但是行为因素也恰好是我们最好控制的。
年轻人也会脑中风
“脑卒中”不仅仅是老年人的疾病，脑卒中也盯上了年轻人。
脑卒中通常也是脑中风的学名称呼，可分为“缺血性脑卒中”和“出血性脑卒中”。脑卒中在我国发病率以每年8.7%的惊人速度增长，30岁至60岁青壮年卒中患者占所有卒中的1/3。现在年轻人用脑过度、吸烟、工作压力大、平时不运动、不健康的饮食习惯，如常吃煎炸油腻食物、熬夜不注意休息等，都是导致青年人卒中增多的原因。
这8项符合3项就是高危人群：①高血压。②血脂异常。③糖尿病。④吸烟。⑤心房颤动。⑥超重或肥胖。⑦缺乏运动。⑧有脑卒中家族史。
脑中风的症状
1、头痛目眩现象：不管是出现了脑出血还是脑部发生梗死，头痛目眩的表现是十分明显的，同样，这也是脑中风中的一个重要症状和信号。
2、呕吐：头痛伴随一起出现的九十呕吐，脑中风非常常见的另外一个症状就是呕吐，特别是呕吐大部分是喷射状性的呕吐。如果发现呕吐物里面有咖啡色（酱油样或棕黑色）液体，那么证明疾病的病情是十分严重的。
3、眩晕：眩晕还多伴有呕吐或耳鸣，是脑中风的症状中比较常见的。
4、一侧肢体和面部的感觉异常。
5、口角流涎（流口水）：只要疾病人群有发生口角斜歪、流口水的情况，以及食物从口角流出的情况，就需要家属给予足够的重视。
