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适合冠心病患者吃的水果,6款水果既营养又养心!

2019/1/16 6:57:03 举报/反馈

众所周知水果里面含有大量的维生素以及矿物质,能够辅助治疗一些疾病,尤其是对于冠心病患者来说,多吃水果来增强抵抗力和免疫力,小编为大家推荐五款水果来补充营养。

冠心病患者适合的水果有哪些?

1、猕猴桃

猕猴桃又被称为水果之王,猕猴桃里面的营养价值成分很高,里面含有大量的有机酸以及维生素,特别适合于食欲不振及消化不良的人群,另外也能够辅助治疗冠心病以及高血压,一天保证吃一个猕猴桃就能够满足身体所对维生素c的需求。

2、苹果

俗话说一天一苹果,医生远离我,苹果里面含有大量的碳水化合物以及维生素c,同时也含有少量的蛋白以及微量元素,能够帮助胆汁酸快速的排泄体外,同时也能够辅助治疗高血压、动脉硬化及冠心病等。

3、香蕉

在香蕉里面含有大量的维生素以及碳水化合物,能够防止便秘的产生,从而预防冠心病的一些诱发因素,具有辅助治疗高血压以及冠心病的功效。

4、山楂

山楂里面含有大量的黄酮类以及山萜类物质能够有效的降低血压,同时也可以扩张血管,具有抗心律不齐以及增强心肌的功能,同时也能够调节胆固醇含量以及血脂,对于辅助治疗心脑血管有着重要的意义比如高血压及冠心病等。

5、柚子

柚子里面含有的柚皮甙和黄酮类物质作用几乎是相似的,能够有效的降低血小板凝聚,从而增加了血液的稳定性和血流量,对于改善冠状动脉的血流量有着积极的促进功效,适合于冠心病患者。

6、草莓和桃子

草莓里面含有大量的果胶以及维生素,能够防止冠心病及动脉粥样硬化的发生,同时也可以辅助治疗高血压。桃子具有活血调经以及生津润肠的功效,帮助脂肪的分解以及消化增加了动脉的弹性,防止动脉硬化的发生,减少了患上心脏病的风险。

温馨提示

冠心病患者要积极的控制总热量的摄入,千万不能给予太高的热量,不然会让身体过于肥胖,从而增加了并发症的产生。要限制脂肪的摄入,每天脂肪的摄入量必须要控制在一天总热量的30%以内,避免吃一些高胆固醇高脂肪的食物,比如动物的内脏或者肥肉等。适当的补充碳水化合物,若是过高摄入的话会升高血液里面的甘油三酯,过低的话会导致营养不良。

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