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股骨头坏死应做好5个家庭护理重点,你做对了吗!

2019/1/14 7:45:01 举报/反馈

股骨头坏死疾病的出现无疑给患者带来了巨大的困扰,除了采用正规的治疗之外,我们可以通过一些日常的生活、运动习惯等等方面来进行相关的护理。以下就是骨科医院的医生为大家总结的有关于股骨头坏死护理的几条建议,希望对大家的病情能有所帮助。

股骨头坏死应做好5个家庭护理重点,你做对了吗!

建议一:防止摔倒

因为股骨头的坏死患者的关节活动受到了限制,所有正常的生理活动都不会想以前那么灵活,并且相关部位的骨头都会变得非常的脆弱。如果我们在运动的过程中稍不注意跌倒,那么我们就很容易造成骨折的出现,因为股骨头坏死患者在进行户外活动的时候最好要有人专门的进行护理,以免出现跌倒骨折。

建议二:卧床休息,进行上肢锻炼

股骨头坏死的患者需要长期的卧床休息,但是我们也不能忽略了我们上肢的功能锻炼,可以适当的采用拉力器等健身器材来辅助锻炼我们的上肢肌肉,以免因为长期的卧床、不运动导致肌肉的萎缩和退化,但是在活动的同时我们也需要注意对我们的膝关节、踝关节组织以及髋关节进行全面的保护。

建议三:适当的进行体育锻炼

如果条件允许的股骨头坏死患者,可以坚持每天进行适当的户外运动,多晒晒太阳这样对我们的肌肤和体内维生素D的合成有着非常大的帮助。体内维生素D的出现能够有效地促进人体对钙、鳞等微量元素的吸收,从而减少钙、鳞成分的流失,让我们的骨骼维持正常的骨重和骨密,大大的促进了我们坏死骨头的修复和再生。

建议四:借助工具行走

对于早期股骨头坏死的患者来说可以借助双拐的辅助来行走,这样的保健恢复训练有助于我们的病情恢复。具体每天行走的距离以及强度的话,需要医生根据每个病人不同的病情或身体情况来制定;如果身体状况比较好一点的就可以选择骑自行车或者三轮车来训练。

建议五:饮食清淡

股骨头坏死患者饮食一定要以清淡为主,尤其不要吃虾、蟹等一类的海产品,否则会造成我们的骨头坏死病情的加重。除此之外如果需要服用营养品或者补血保健品,一定要在专业医生的指导下服用。

股骨头坏死除了要接受医生专业正规的治疗之外,同时也要积极的参与康复工作,在相关人员的指导下进行锻炼,切记不要抱有侥幸或者拖延的心理。

(责编:朱利祺 )

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相关问答
Q:股骨头坏死患者的护理方法有哪些?

股骨头坏死患者的日常护理: 1、患者们是需要改掉那些长期酗酒的不好的习惯的,或者我们需要戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。这也是属于股骨头坏死的护理方式。 2、因为很多的疾病都是需要用激素的,所以股骨头坏死患者要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物,这也是属于股骨头坏死的护理之一。 3、很多的时候一定要非常的注意才可以的,股骨头坏死的护理首先是要对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨头坏死患者的股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,股骨头坏死术后应按期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。 4、股骨头坏死患者应尽量避免外界环境的不良刺激对人体的影响。股骨头坏死的护理需尽量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激。家庭成员和股骨头坏死患者要积极配合医生治疗股骨头坏死,防止因外源性的精神刺激又间接地形成了内源性因素对机体产生的不良刺激。精神负担可间接地影响机体有序的生理机能,也可因异常的情志变化,加深股骨头坏死的病情,影响身心健康。 钽棒支撑治疗股骨头坏死,加压打开了股骨头髓腔的封闭状态,从而减低了周围血管的阻力,降低骨内压,增加血流量,进而改善股骨头的微循环,减轻患者的疼痛。钽棒支撑具有限制股骨头坏死的潜力,从而可以延缓,甚至是避免髋关节置换的需要。钽棒是无塌陷的早期股骨头坏死患者的安全选择。

Q:股骨头坏死的治疗方法,股骨头坏死怎么办!

您好,在治疗股骨头坏死不同的时期有不同的治疗办法。这个是要根据病情而定。 1、早期股骨头坏死(1、2期):股骨头坏死早期还未出现大面积塌陷,可采用大自血、射频等保守治疗,配合中药口服外敷,活血生骨,解决疼痛;2、中期股骨头坏死(3期):股骨头坏死中期可采用CI可视血管介入融通术+髓芯减压术,根源上打通动脉血管,促进坏死血管再生,解决供血问题;3、晚期股骨头坏死(4期):晚期股骨头坏死患者符合手术指征的可以选择“无柄髋关节置换”,不切除股骨颈,不掏空髓腔,保存原有血供,创伤小,使用年限长。

Q:酒精性股骨头坏死是不是多数为双侧股骨头坏死?

您好,酒精性股骨头坏死是因为大量酗酒而引起的一种股骨头坏死。简单的说是脂类代谢异常导致的结果,临床研究表明长期大量饮酒者,血脂明显升高,致使肝内脂类的清理效能下降而致脂肪肝。股骨头坏死是由于股骨头供血不足而产生的坏死现象,治疗的关键也是帮助解决内部的缺血环境,促进股骨头的重生和修复。然而传统的疗法只是暂时控制病情,并没有从病灶上修复坏死的股骨头。常见的股骨头坏死治疗方法有:药物、手术、物理等。经过临床验证,都不能彻底的将股骨头坏死疾病给治愈。治疗股骨头坏死,必须要根据患者的具体情况制定具体的治疗方针。

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