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小孩咳嗽吃什么食物好?

2019/1/16 7:45:36

宝宝抵抗力弱,秋冬季节容易被细菌攻击,从而会诱发咳嗽,孩子咳嗽可以通过食疗缓解,不要着急给孩子用药,药物虽然能缓解咳嗽的症状,但是也会影响孩子身体的抗病能力,雪梨具有止咳润肺的作用,可以多给孩子吃,那么除此之外,还有哪些食物能缓解咳嗽呢?

缓解咳嗽四种食物功效独到

1、雪梨具有润肺止咳的作用,能有效缓解孩子咳嗽的症状,很多家长得知孩子咳嗽后就给孩子用药,药物,虽然可以缓解咳嗽,但是也会影响孩子自身的免疫力。

2、白萝卜具有清热化痰的作用,俗话说药补不如食补,食物是调节机体最好的药物,能有效缓解孩子咳嗽的症状,同时还可以增强孩子身体的抗病能力。

3、大蒜具有杀菌消毒的作用,大蒜中含有的成分可以杀灭人体内的致病菌,孩子咳嗽妈妈可以将大蒜烧熟后再给孩子吃,能很好的缓解孩子咳嗽症状。

4、番茄中含有丰富的番茄红素,能增强人体免疫力,能有效缓解呼吸感染症状,孩子咳嗽期间可以吃些番茄,也可以将番茄打成汁来喝,均可以缓解咳嗽症状。

孩子咳嗽护理措施

1、咳嗽期间饮食要清淡,家长多为孩子补充维生素,适当增加蛋白质的摄入,减少荤菜的是肉,不要吃太多油腻的食物,否则会刺激呼吸道,甚至会加重咳嗽的症状,咳嗽期间饮食清淡,吃些绿叶蔬菜能缓解咳嗽症状。

2、多喝些温热水能促进新陈代谢,可以加快细菌病毒的排出,能起到润滑气管和支气管的作用,能有效缓解咳嗽的症状,孩子咳嗽期间最好注意水分的补充,多喝些温热水,水是治疗疾病的良药,多喝水能缓解疾病的症状。

3、孩子咳嗽期间要注意室内清洁消毒,定期消毒可以杀灭致病菌,能减少致病菌对呼吸道的刺激,尽量不要在家中养宠物,可以在家中放置几盆绿色植物,绿色植物能够吸收空气里面的有害气体,从而能防治呼吸道感染疾病。

综上所述,咳嗽是常见问题,孩子如果出现咳嗽的问题,可以通过食疗来缓解,不要着急给孩子用药,是药三分毒,服用药物虽然可以治病,但是服用药物也可能会影响孩子自身的抗病能力,同时咳嗽期间尽量做好饮食调养工作,家长要督促孩子勤喝水,喝水能缓解咳嗽症状。

(责编:张颖琳 )

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