秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

患有糖尿病的人,注意这5种食物不能贪吃!

2019/1/21 7:06:55 举报/反馈

很多糖尿病人都知道自己不能随便吃东西,如果摄入的食物不确当会导致自己的血糖出现波动,而有很多糖尿病人不知道自己不能吃哪些食物,所以糖尿病人要做一个详细的了解,要知道自己的血糖在控制期间哪这几种食物不能贪吃。

糖尿病人不能吃哪几种食物?

一、蜂蜜

蜂蜜是一种高糖食物,它里面含有的葡萄糖和果糖都是属于会影响到血糖的成分,它在进入身体后会让血糖快速的上升,就会导致血糖出现波动,因此糖尿病人在平时要远离蜂蜜,不要以为蜂蜜吃起来不甜或者是用水稀释就可以饮用,里面所含的糖分是会影响到血糖的。

二、糯米

大家都知道米饭中所含的碳水化合物比较高,碳水化合物在进入身体后会转化为糖,为身体补充能量,也会让血糖上升,而糯米其中所含的糖分要比米饭的高很多,因此糖尿病人在平时要远离糯米,尤其是用糯米做成的各种食物,如粽子。

三、粉条

粉条很多人认为不是主食也不会引起血糖波动,但其实粉条的原料是淀粉和淀粉,在进入身体后会转化为糖分,会让血糖上升,粉条的生糖指数是比较高的,因此大家不要将粉条当成菜,尤其是糖尿病人。它是一种能量很高,而且营养很差的食物,糖尿病人在平时要少吃为主。

四、椰子汁

椰子汁不管是在冬季还是夏季,都是非常的可口,在夏季它有着解渴的作用,而在冬季将椰子汁温热后喝能够起到取暖的效果,因此有很多人喜欢喝椰子汁。但是椰子汁中含有大量的葡萄糖和果糖,对于糖尿病人来说是非常不利的,所以糖尿病人在平时要远离椰子汁。

五、桂圆

桂圆是一种由龙眼晒制而成的食物,它有着很好的补气血作用,而且它里面含有大量的蛋白质,可以帮助提高身体免疫力,但是由于桂圆含有的糖分比较高,糖尿病人摄入后会让血糖上升。因此糖尿病人要少吃桂圆。

温馨提示,糖尿病人在平时要注意自己的饮食,对于一些不能吃的食物要尽量忌口,这样才能够防止自己摄入不确当的食物让自己的血糖出现波动,从而导致血糖不稳定。另外糖尿病人还要注意,除了以上这些。在平时也有一些其他不能摄入的食物,糖尿病人在平时要多注意。

(责编:刘志玲 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多