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冠心病治疗预防的三个食疗方

2019/1/13 7:28:21 举报/反馈

冠心病是非常可怕的疾病, 冠心病的基本病因是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化起病隐袭,年轻的时候就可能导致出现发病,待表现出血管狭窄、供血不足的症状时,多已达到纤维化的严重程度,早期动脉粥样病变,通过消除危险因素,应用一部分药物的时候,可使动脉粥样斑块消退,但对晚期已出现复杂病变的动脉粥样斑块则毫无效果。目前治疗心血管内科中的动脉出现粥样硬化、冠心病等疾病,一定要注重预防,长期预防为主的方针。具体对冠心病预防的措施有哪些。那么你知道冠心病有什么方法可以预防吗?下面一起来看看吧。

冠心病食疗方

薤白粥

原料:新鲜薤白10克(鲜者30克)、葱白2根、面粉100~I50克(或大米50克)。

做法:先把新鲜薤白、小葱葱白清洗干净后备用,与面粉等一起加入冷水和匀,调入沸水中煮熟即可。或用大米一同煮成稀粥。

山楂桃仁汁

原料:鲜山楂1000克、核桃仁60克、蜂蜜250克。

做法:山楂洗净,用刀拍碎,同核桃仁共入锅中,加水约1升,煎15分钟,取汁;余渣加水再煮15分钟,去渣取汁与第一次煎的汁混合;将汁盛入瓷盆内,加入蜂蜜,加盖,隔水煎1小时,离火,冷却,装瓶取用即可。

葛根粥

原料:新鲜葛根30克、大米100克。

做法:先将新鲜的葛根清洗干净以后,再切片磨成粉末状,加水搅拌,沉淀选择粉末;加入大米一起倒水煮粥食用。

五色食物防冠心病

1、红色:可以天天喝五十毫升左右的红葡萄酒,同时选择适量的猪瘦肉、牛肉等,水果要多吃苹果和西瓜。一天一个苹果,能够有效的提高胆汁酸的排泄。西瓜具有丰富氨基酸、葡萄糖等物质,能够有效的控制人体血压。

2、黄色:如番茄、红薯、胡萝卜等。这些黄色食物中胡萝卜素成分含量比较多,能够有效的缓解动脉发生硬化。

3、黑色:黑色食物中具有维生素比较多,能够有效的让血黏度和血胆固醇出现下降的作用比较明显。

4、白色:如荞麦、牛、燕麦片等,可以让血管中的甘油三酯、胆固醇出现下降。可以减少冠心病的进一步发展。

5、绿色:绿叶类的蔬菜,如空心菜、青菜、芹菜等。这些蔬菜里面的维生素和纤维素含量丰富,可以降低胆固醇的吸收。

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