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备孕要吃多久叶酸?

家庭医生在线 2018/12/24 9:46:26

叶酸也叫维生素B9,属于一种水溶性维生素,叶酸可以参与细胞的分裂生长,参与核酸、氨基酸、蛋白质的合成代谢,具有促进骨髓中幼细胞成熟的作用。如果人体缺少叶酸,可能会患巨幼红细胞贫血、白细胞减少等疾病。从优生优育的角度来说,建议备孕期女性每天坚持服用小剂量的叶酸,如果叶酸已经服用三个月,但是还没怀孕,建议继续服用。

准备怀孕的夫妻,从怀孕前的三个月开始服用叶酸,如果备孕三个月还没怀上,可以继续服用的,叶酸的使用一直坚持到怀孕三个月。在这段时间,补充叶酸量是0.4毫克/天。因为神经管发育和闭合发生在胚胎期的前4周内,也就是在受精卵发育的第18天开始至23天左右结束,这个过程需要大量叶酸,而此时,很多女性还不知道自己怀孕的情况。所以孕前三个月开始补充叶酸,对预防神经管发育畸形是非常重要的。

怀孕三个月内,细胞生长、分裂十分旺盛,此时需要大量叶酸,所以孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。备孕期间就开始服用叶酸,让体内有一定的叶酸储备量,为怀孕后胎儿的发育提供所需的叶酸。如果孕早期孕妇体内缺乏叶酸,可能会导致胎儿神经系统发育畸形。此外,孕妇体内缺乏叶酸,还可能引起早期自然流产。如果怀孕早期没有很好的补充叶酸,怀孕中期时,孕妇还容易因为叶酸的缺乏导致巨幼红细胞性贫血。

(责编:麦琼璇 )

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