视频频道 消化科

孔小云:胃病患者日常如何保健

原创 分享

家庭医生在线:在日常生活中,哪些胃病比较常见?

孔小云副主任医师:在日常生活中,胃的问题较常见。比如胃炎、胃溃疡和胃癌,都比较都可以看得到。但目前主要还是以慢性胃炎为主,大概发病率有接近20%。也是说5个人中,大概有一个是患胃病的。

家庭医生在线:为什么越来越多年轻人患胃病?

孔小云副主任医师:引起胃病的原因很多,为什么现在年轻人容易得胃病?主要跟几个方面有关:第一个是生活压力比较大,生活节奏比较快。第二个方面是饮食的问题,起居不规律,饮食不适合胃的食物。比如还有饮酒,这些都有可能影响到胃,导致胃病的发生。还有一个方面就是幽门螺旋杆菌感染,都可以导致胃病发生。

家庭医生在线:目前哪些胃病高发?

孔小云副主任医师:胃病目前主要比较高发是慢性胃炎,临床上病人往往感觉很痛苦,会有胃部不舒服的情况。另外一个方面就是胃癌,随着胃镜的普及,还有其他相关检查的普及,胃癌发现率和发病率相应提高。随着未来技术发展,胃癌的发病率有可能下降。就像我们近邻的日本一样,它的发病率可能下降。

家庭医生在线:哪些饮食习惯与生活习惯会导致胃病发生?

孔小云副主任医师:生活中主要是不良的饮食习惯,可以导致胃病的发生。比如长期的饮酒、喝咖啡,还有喜欢吃生冷的东西,另外吃宵夜,这些不良的饮食习惯,都可能导致胃病的发生,另外一个方面,现在的胃病发生几率,可能与年轻人的生活节奏快,生活压力大有关。

家庭医生在线:为什么吃生冷东西容易得胃病?

孔小云副主任医师:生冷的东西它主要可能影响胃消化吸收,伤及到胃的黏膜,所以导致胃炎的发生。

家庭医生在线:为什么压力会导致胃病发生?

孔小云副主任医师:压力对人的影响是整个方面的,比如人的心脏、大脑,主要是胃方面可能影响比较大,它主要通过影响人的精神神经,影响到胃从而刺激胃的黏膜,导致胃病的发生。

家庭医生在线:喝咖啡导致胃病发生吗?

孔小云副主任医师:喝咖啡为什么导致胃病,主要因为咖啡是一种热的,属于性温的东西,长期的饮用,第一个主要因为温性食物,对于人体不是太合适,如果你长时间的饮用,另外一个方面,性温的东西,咖啡它可以刺激人的神经,影响人的休息睡眠,导致休息不好,导致胃病的发生。

家庭医生在线:吃辣会不会引起胃病?

孔小云副主任医师:吃辣在一定程度上,它可以导致胃病的发生,主要是长期的吃辣,可能会导致胃病的发生,比如现在很多人都喜欢吃辣的,在广东地区川菜湘菜都比较流行,但吃的时间多了,因为辛辣东西容易刺激到胃黏膜,导致胃病的发生,严重也有胃溃疡、出血的都可能。

家庭医生在线:胃病到底严不严重?胃病对身体有哪些危害?

孔小云副主任医师:胃病最严重的,可能导致的胃癌的发生,从而影响人体生命,但一般最常见的,主要是导致胃溃疡和胃炎,胃溃疡主要表现出血、穿孔,当然也有在不严重的时候,处于病情不是很精准的情况,它主要是疼痛表现为主,但临床上最多见的消化道出血,往往就是胃溃疡导致的,另外一个方面,胃炎主要表现,有些人出现上腹部的胀痛,影响你的生活,影响你的生活质量。

家庭医生在线:长期胃病患者是否更容易得胃癌?哪些胃病特别容易转化成胃癌?

孔小云副主任医师:其实胃癌的发生,在医学上有一定研究,它的进展我们称之为七步曲,从正常的黏膜到慢性非萎缩性胃炎,到慢治萎缩性胃炎,到肠胃粘膜的肠上皮化生,导致异常增生,导致出现胃癌的情况,也有可以发生突变的,也就是从非萎缩性胃炎,因为先天的因素或者局部的刺激,一下子就导致胃癌的发生,另外一个方面,也有一部分胃病的病人是,胃溃疡直接发展到胃癌,所以要注意胃病。

家庭医生在线:胃炎和胃溃疡转化成胃癌大概要多久?

孔小云副主任医师:胃炎经过一系列的演变过程,一般进程是5-10年,可能导致胃癌的发生,如果胃溃疡也可能三年左右,如果经过积极治疗,这方面就不可能发生,但如果没有积极的治疗,另外可能还有一些其他的因素,可能本身家族体质问题,还有其他的感染的问题,导致溃疡癌变可能。

家庭医生在线:慢性胃炎和慢性萎缩性胃炎有什么区别?

孔小云副主任医师:萎缩性胃炎中老年人比较多见,它主要是胃粘膜变薄,就会影响到胃的细胞功能,导致分泌人体需要的物质,还有胃酸分泌的减少,从而导致人体的消化吸收功能减退,萎缩性胃炎,因为分泌人体所需要物质减少,还有人的消化吸收功能减退,所以可能导致人体营养不良,甚至逐步导致胃部的不舒服,持续地发展,再严重的就会从慢性胃炎,最后往胃癌方面演变,而一般的胃炎,它经过积极治疗可恢复正常。

家庭医生在线:胃病患者有哪些常见症状?如何判断是否患有胃病?

孔小云副主任医师:一般来说胃炎,它主要表现是上腹痛,可能痛的位置是游走性的,有可能是相对固定的,另外觉得胀、觉得顶,尤其有些人吃饭后,觉得顶得明显非常不舒服,又很容易饿,因为胃一顶吃得少,吃得少一旦过了时间又很容易饿,另外一个方面,有可能出现反酸、恶心、呕吐这些症状,胃溃疡它主要的表现是疼痛,总结它的规律叫作,慢性周期性节律性的疼痛,溃疡它有一系列并发症,最严重的并发症就有四个方面,一个是出血,也就是导致呕血的情况,甚至最常见的可能出现黑便的情况,另外一个方面是穿孔,这是比较严重的消化道穿孔,还有一个方面是幽门梗阻,幽门梗阻它主要的表现是,吃进去东西 头天晚上吃了,第二天早上呕吐出来,第二天早上吃的,到第二天晚上他又呕吐出来,还有一个方面是癌变,溃疡发生了转变,转化成严重的胃癌,如果出现了证这些症状,肯定影响病人的生活,影响他的生活质量,老是觉得不舒服,特别是有些焦虑病人容易怀疑,自己会不会有癌变的可能,这方面很简单,一方面就需要去看看医生,或者是做进一步的检查,就可以排除有没有严重问题,一般在医生的指导下,他都能得到很好建议。

家庭医生在线:胃病应该如何治疗?

孔小云副主任医师:胃病的治疗是这样的,一般的可以先给他做个检查,排除有没有癌症的可能,如果没有癌症的可能,一般的情况下,临床上最常见的还是慢性胃炎,慢性胃炎经过积极的治疗,一般1-2个星期可得到较好痊愈。

家庭医生在线:经常反酸烧烧心可能是什么疾病导致的?应该怎么治疗?

孔小云副主任医师:经常反酸和烧心,最常见是慢性胃炎,因为主要是机体胃分泌酸过多,表现出反酸或烧心的感觉,我们知道,人体需要分泌胃酸帮助消化,但胃酸分泌多了,超过了人体的耐受,就会表现出烧心、反酸感觉,如果你感觉到有反酸,有烧心的感觉,就是说机体的胃酸分泌过多,这时候吃点药物可以治疗,西药现在较常用就是PPI类,就是我们所说的拉唑之类,兰索拉唑、埃索美拉唑,这些拉唑的药物,一般一天吃一片基本上都可以,有助病情的缓解,严重吃两遍也就够了,有些人他不喜欢吃西药的,他喜欢选择中药也有中成药,比如莲花胃康灵,像有些院内的,我们医院自己制的榛子王片,这些效果都不错的。

家庭医生在线:总感觉胃胀是什么原因导致的?应该怎么治疗?

孔小云副主任医师:胃胀也是胃炎常见的表现,中医有给它起名叫胃痞病,也有人叫它痞满,它主要因为气逆在那里,顶在那里,西医、现代医学理解的,主要是胃动力相对不够,吃的东西停在那里往下走不了,所以会顶在那里,也可能有部分人胃胀,主要是因为精神神经的影响,所说的比较焦虑,或者精神压力比较大,也会导致胃气顶在那里,所以导致胃胀的可能,这个我们从两个方面来治疗,如果说你感觉到胃胀,可以考虑首先吃一点,促进胃动力的药物,最常见吗丁啉,另外也有中成药,比如枳术宽中胶囊,这些都是比较常用的,促进胃肠动力的药物,另外一个方面,感觉到胃胀比较明显,胃苏颗粒对兼有精神问题,比如伴有失眠、焦虑的病人,吃胃苏颗粒效果就比较好。

家庭医生在线:经常感觉胃痛是怎么回事?应该怎么样去治疗?

孔小云副主任医师:实际上胃癌、胃溃疡和胃炎,都可以导致胃痛的情况,先做个胃镜确定是哪个问题影响的,最常见最普遍还是胃炎的问题,胃痛也是胃炎很常见表现,如果感觉到胃痛,可以吃制酸类的药物,比如常用PPI类的药物,也可以有缓解,另外保护胃黏膜的药物,比如常用的达喜,也是很好的止痛的药物,还有中成药,比如气滞胃痛胶囊,还有胃苏颗粒,这些中成药也有助于胃痛的治疗,临床上也是效果不错的。

家庭医生在线:常感觉恶心或者反胃是怎么回事?该怎么治疗?

孔小云副主任医师:这个问题很有意思,很多人就问我,尤其是刷牙时,感觉到恶心是怎么回事,临床上碰到比较多,这其实是一种胃炎的表现,有些人单纯不是在刷牙时,平时就会感觉到恶心,很多情况下都还是胃炎的表现,引起恶心的感原因还有很多,比如胆囊的问题,肝脏的问题都可能,但临床上比较常见的,也就多发以胃炎为主,这个治疗西药还是,离不开制酸药物,一个保护胃黏膜的药物,中药就比较多,最简单喝点陈皮水,另外萝卜,萝卜也都是顺气,这些很简单的都可以,如果经过简单治疗效果不明显,还是建议去看医生。

家庭医生在线:平常有嗳气是怎么回事?要怎么样去治疗?

孔小云副主任医师:嗳气也是很常见的,我们所说的嗳气,可能伴发于胃炎、胃溃疡,还有胃癌疾病的过程中,它有时一些病人起一阵子好了,过一阵子又犯了,反反复复地嗳气,但很多时候,如果它是慢性胃炎,多是伴有一定情绪焦虑的表现,往往最近压力大,工作紧张劳累,这些病人更容易出现嗳气情况,治疗还是主要针对胃炎的治疗,西医主要制酸和保护胃黏膜的治疗,中医有一些中成药,尤其是我临床上较常用胃苏颗粒,针对嗳气效果不错。

家庭医生在线:平时有胃部不适的症状但很快会自行缓解,需要用药或者就医吗?

孔小云副主任医师:出现这些小症状,是机体给你的反应,督促你、提示你的机体,已经出现问题,建议还是去看一下医生,做比较系统的诊治较好,因为有这些不舒服,肯定跟你身体某个器官发生问题,通俗说的最主要是胃炎,提示有炎症的改变,需要你去积极的治疗。

家庭医生在线:为什么胃病总是久治不愈、反反复复?应该怎么办?

孔小云副主任医师:胃病它的发生通常说,跟精神压力、饮食习惯还有内因,主要是家族性的遗传方面的原因,但现在胃病反反复复的不愈,主要跟精神压力,跟饮食不调节有关,还有一个方面幽门螺旋杆菌,现在幽门螺旋杆菌大家都比较了解,但幽门螺旋杆菌,一是年轻人容易感染,第二如果没有积极治疗,可导致病情反复发展,在这里还提到了不良的生活习惯,如果平常去餐馆,看到最多的是什么,很多人边吃东西边玩手机,在刷朋友圈、在玩抖音,这样不良的就餐习惯,边吃饭边看手机,不良的生活习惯,肯定会影响人体的消化,导致胃炎的发生,这也是跟你的生活方式,有一定的关系。

家庭医生在线:中医药对治疗和调理胃病有哪些方法?

孔小云副主任医师:中医药对胃病的方法很多,有药物治疗、有针灸治疗,有伏贴、有穴位注射,还有艾灸灸法,治疗方法非常多,中医经过一两千年,对胃病的治疗方法很多,有很多很常用的方法,还有推拿、按摩都可以,对于比较轻微的胃病,可以通过自我按摩,当然自我按摩的方式,可以导致病情的康复,甚至可以达到一定保健作用,首先改变自己,有没有不良的生活习惯,有没有不良的饮食,在这个基础上,适当做自我保健方面的,比如穴位的按摩,我们最常用的是足三里的,我们知道足三里是人体,很重要跟胃肠相关的穴位,它主要在膝关节下面三寸位置,可以给它经常按摩,晚上睡觉之前躺在床上没什么事,就可以自我按一按,这些有助于胃部调节。

另外教大家很简单的办法,叫拍打脾胃经,从肩到手臂成这个姿势,成四十五度从上往下慢慢地拍打,这是拍胃经,脾经是从肩的中央,一直顺着脊线,一直往下慢慢走,这样慢慢的,一般拍点时间在早上的9点,和下午的3点就比较好,这两个经脉气血运行最旺时,进行拍打可达到一定保健作用,一般十分钟左右就可,也不用太长,足浴对胃也有一定作用,因为通过足浴,可以促进全身的血液循环,现在天气变冷了,我们有一个很好的保健法,就是弄来一些艾叶,用艾叶泡水泡脚,这些有助于温补全身,促进全身血液循环,对胃都是很好帮助。

家庭医生在线:胃热和胃寒在中医的认知中是怎么样的?患者分别有什么症状?

孔小云副主任医师:中医对于疾病的认识,主要是八纲辨证,主要表里、寒热、虚实、阴阳,但通俗来说,主要是判断一个人是什么症型,他是属于热的还是寒的,是属于虚的还是实的,这个我们怎么判断,一般胃热的人最简单的辨别,一个就是有胃部的症状,另外多半会有口苦口臭,大便比较干燥、小便比较黄热,另外结合舌脉像,我们说热的情况,寒的病人他一般有胃部不舒服,一般他喜欢热的东西,一般喜欢按住它,另外小便比较清,大便有些病人出现便溏的习惯,大便不成形的习惯,另外结合舌脉象,这些基本可以判断出,他是胃热还是胃寒。

家庭医生在线:胃病患者能吃什么食物?哪些食物不能吃?

孔小云副主任医师:一般有胃病的患者,我们都建议饮食清淡,吃容易消化的食物,要避免种过酸的,过温过热的,还有辛辣刺激性的食物,还有过生冷东西尽量少吃,咖啡、酒也要少,另外还有有胃病的病人,我给他建议戒烟,烟这个东西,常以为它对肺有影响,其实烟对全身都有影响,其中一个方面,对胃有一定影响,胃癌发生也有部分,跟抽烟有一定的关系,所以要戒掉这些不良的生活习惯。

家庭医生在线:有胃病的人可以喝茶吗?

孔小云副主任医师:胃病的病人,喝适当的茶,有针对性地喝茶,其实有助胃病的保健的,比如最近感觉有点口气,这时候可以吃点清胃热凉茶,可以清解胃热,从而有助人体的康复,如果人体虚性的,就是我们所说的胃弱的人,喝一点红茶,也有助于胃部的保健,喝些红茶,它主要起到暖胃温胃的作用,对身体是很有帮助的,胃热的人不太适合喝红茶,一般绿茶就比较合适,中医就比较讲究要辩证,比如胃热这时候要清胃热,可以喝凉茶较合适,胃寒胃虚的要给它温补,喝点红茶、普洱茶,也是很有帮助。

家庭医生在线:胃病患者会吃水果吗?

孔小云副主任医师:胃病的患者是可以吃水果的,但水果第一个不要超量,一般可以适当吃,尝一下味道的方式比较好,偶尔吃几片,或者吃一小节就比较合适,另外要避免对整体有刺激的,比如苹果,其他它促进胃酸分泌的,比如本来胃酸多的人,就不太合适。

家庭医生在线:胃热和胃寒的人,在吃水果时有没有区分?

孔小云副主任医师:其实是有区分,比如胃热的人,他吃凉性的水果,比如典型的火龙果,就比较合适,胃寒的人吃一点温性的,比如榴莲对于胃寒的人,就比较合适。

家庭医生在线:胃病患者在进食时应该注意什么?

孔小云副主任医师:胃病的患者,进食时要注意细嚼慢咽,另外避免在进食时候,看电视玩手机,这些不良的生活习惯,因为你如果把注意力转移,就影响吃饭进食的节奏,影响胃部的消化功能,导致胃病的发生,所以要注意戒掉不良习惯,尽量在吃饭时专心吃饭。

家庭医生在线:饭后马上躺着对胃有影响吗?

孔小云副主任医师:实际上对胃是有影响的,我们知道人体消化吸收,有一定的时间,吃进去的食物,它要在胃里经过消化,再往小肠里,这个时间大概四个小时左右,所以一般尽量保证正常的,一日三餐的时间进食,也有少数人可能因为工作忙,已经养成的习惯,都是在晚上八九点钟吃饭,对他已经养成了生活习惯,对这种人相对影响不多,但建议一日三餐规律饮食,尽量少吃宵夜。

家庭医生在线:喝粥养胃说法是正确的吗?

孔小云副主任医师:喝粥养胃其实这个道理,它在一定的程度上是对,因为流质容易消化,如果粥里加一些淮山这些,有助胃保健,但喝粥对于少数人也是不太好的,第一个粥是流质,一吃进去它很快就进入了小肠,没有很明显的经过咀嚼,完整的消化的动作,长期有病人导致营养不良的情况,另外一个方面粥是流质,很容易反上来,有胃食管反流病的病人,他不太合适。

家庭医生在线:胃食管返流病与反胃酸有什么区别?

孔小云副主任医师:胃食管反流,主要它是食管的问题,我们知道,食管和胃之间它有贲门,这个连接的地方叫做贲门,这个地方如果关闭不起来,很容易食物反流上去,主要导致病人胸前有明显烧心感,也有一部分病人会导致咽炎,甚至有些病人不明原因的咳嗽,也是食管反流的表现 ,反胃酸主要因为酸分泌过多,导致人体的刺激,胃食管反流,主要的问题还是食物,因为食管和胃的开关,不太严导致,其实胃食管反流,你那个地方关闭不严,食物也会上来酸也会上来。

家庭医生在线:吃哪些食物可以养胃?

孔小云副主任医师:一般主要清淡食物都可以,都是对胃是很好的,还有适当的辅助食物,有一些水果还有菌类,还有药食同源用的淮山、扁豆花、薏米,这些都对胃都有好处。

家庭医生在线:哪些中医药膳或膳食方有利于调理胃病?

孔小云副主任医师:中医在两三千年的发展过程中,形成了很多调理胃病的方,在这里我可以给大家推荐,一个很简单的保健法,就是茶树菇炖排骨,茶树菇50克左右,可以加适量的排骨,一般100克左右,另外可以加少量胡萝卜,可以一起炖汤,平时偶尔喝一喝,它主要起到健脾胃作用,如果你经济条件好的,还有我们比较喜欢叫羊肚菌,对健脾胃比较好的,并且它的口感也比较好,可以单独用羊肚菌煲排骨,这些平时作为保健吃一吃,这些有助于胃,给大家推荐是,淮山、薏米、扁豆、太子参,这些可以一起煲水,或者煲瘦肉或者是鸡汤,都可以起到健脾养胃的作用。

查看全文介绍
可能还想看
最新视频
大家都在看
反馈 收藏