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消化不良患者常见解决3大方法

2018/12/19 10:12:15 举报/反馈

相信大家在平常生活中,因为吃多了或者某些原因,都会有过一些困扰,比如消化不良,当出现这种情况的时候,给人带来的不适感也是比较重的,所以我们需要及时采取一些措施来解决它。那么,消化不良应该怎么办呢?下面我们一起来看看吧。

消化不良患者常见解决3大方法

1、改变饮食习惯

这点是诱发这类疾病最主要的一个因素,所以,我们想要治疗这个疾病,就要从避免诱因做起,具体的主要包括:吃饭时,要细嚼慢咽,不要暴饮暴食,不然很容易加重肠胃负担,诱发肠胃疾病;饮食最好是以清淡、易消化的食物为主,这样可以给肠胃减轻负担,如果明知道自己的肠胃已经出现不适,还吃一些难以消化的食物,就很有可能导致肠胃受损,造成消化不良;尽量避免食用那些生、冷、硬、粗糙、辛辣刺激、油腻、含纤维过多、容易产生胀气的食物,以免加重消化不良的情况;最后,我们也可以吃一些有助消化的食物,比如山楂、柠檬、香蕉、酸奶、苹果等。

2、改变生活习惯

现在的人,有了手机,有了娱乐场所,所以夜间的生活比以前来说,是比较精彩的,尤其是年轻人,但是你知道吗,如果经常放纵自己,老是夜间该睡觉的时候,在外面玩乐,不睡觉,对我们的身体伤害是非常大的,时间一久,人体的内分泌调节出现问题就会给消化造成影响,时间长了就会引来肠胃病,所以想要预防或者改善消化不良的症状,就要避免熬夜,尽量做到早睡早起。再者,还有一点也很重要,那就是吃完饭以后,不要马上躺着或坐着,可以起来走动走动,这样有助消化,避免消化不良。最后就是学会管理、调整自己的一个心理状态,不要一点事情,就控制不住自己,如果心里有事,压力比较大,可以找信任的人述说、发泄。不然情绪长时间处于一个比较紧绷的状态,也会增加消化不良的发病率。

3、症状严重者及时治疗

这个疾病,大家也知道,相对于其他这类型的疾病,还是比较好处理的,只要及时的采取一些正确的治疗措施,是可以很快就康复的,而且治疗的方法也比较简单,多是采取药物治疗,不过关于这类疾病的药物治疗有很多,所以具体怎么选,还得看情况,像如果是以上腹痛、反酸、烧心为主要症状的患者,可以通过抑制胃酸分泌药进行治疗,而如果是以上腹胀、早饱、嗳气为主要症状患者,那么,是可以通过一些促胃肠动力药来治疗。而对于是 Hp阳性的功能性消化不良患者,那么,治疗的话,主要就是以根除幽门螺杆菌感染为主要原则了。

温馨提醒:这种疾病,虽然常见,也比较好治,但是我们也要引起重视,不能觉得不是大问题,就一拖再拖,很多人就是因为这样,才发展到了后面特别难治疗的胃炎、胃病等疾病。

(责编:詹远 )

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相关问答
Q:消化不良的治疗与预防方法有哪些?

你好,注意事项 腹部体位常不能缓解消化不良,进食及抑酸药可缓解症状,所以要常备食物,且进食前或进食后1小时服用抑酸药,因各种食物可引起消化不良,如果需要于饭后服用。 给患者提供安静的环境以缓解压,使患者有足够的休息时间,建议患者通过其他方法如深呼吸、幻想以缓解压。另外,准备给患者做内镜检查明确诊断。 特殊人群 儿科 青年人消化不良常见于消化性溃疡,进食不能缓解,也可见于先天性幽门梗阻,最后喷射性呕吐是其特征性表现。乳糖不耐受也可导致消化性溃疡。 老年 大多数老年患者感觉疼痛较年轻人轻,有些人根本无疼痛感。 患者忠告 建议患者少食多餐,避免进食可引起症状的食物,比如咖啡、茶叶、巧克,喝酒及抽烟。

Q:新生儿消化不良怎么办解决方法,一旦宝宝出现了消化不良的情况...

你可以去买点活性益生菌来给宝宝调理一下肠道有助于宝宝的肠道蠕动,然后要多喝点水。

Q:小儿经常消化不良大便干不有什么方法能快速解决呢

医生建议:孩子这种情况可能是消化不良引起的.消化不良主要原因是膳食结构欠合理,饮食习惯不佳等引起.建议您服用健胃消食片(成人),健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭、脘腹胀满,消化不良见上述症候者。

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