骨质疏松不像一些疾病那样来得急，它是无声无息地悄悄发生，有的人甚至发生骨折了，一检查才发现原来有骨质疏松。而骨质疏松是多种因素所造成的结果，我可以从日常生活中一些常见的原因去了解，从而应引起足够的重视。
那么，造成骨质疏松的原因有哪些？
第一、内分泌紊乱的原因
骨的代谢受许多激素的调节，当这些激素失调时，如过多或不足，都会造成骨质疏松。这些激素包括如甲状旁腺素、降钙素、性激素、前列腺素、活性维生素D等，而性激素包括女性的雌激素和男性的睾酮等。绝经后妇女卵巢衰老，雌激素分泌减少，影响钙的吸收，这是女性骨质疏松的主要原因。而前列腺素并不是前列腺分泌的，它是一种误称，在男女体内许多器官和组织都可产生，对骨的代谢的建造和破坏都起到重要作用。
第二、营养不良的原因
有两个意思，一是食物中缺钙，得不到钙的补充。二是钙吸收不良。如慢性胃肠炎、肝病、肾病也会妨碍钙的吸收。
第三、活动减少的原因
骨骼也会用进废退。老年人活动减少，骨骼失去了刺激，此时负责骨建造的成骨细胞活性降低，而负责破骨的破骨细胞作用占了上风，造成骨质疏松。所以，长期卧床不活动的慢性病人等，在户外活动减少，晒太阳少，皮肤得不到紫外线照射而缺少维生素D等。
第四、不良生活习惯的原因
一些有不良嗜好的人，如吸烟、或过量饮酒，都会导致骨质疏松的发生。
第五、遗传因素
骨质疏松的发生与种族和遗传有关。如白种人、黄种人骨质疏松发生率高于黑种人。它的遗传性与影响骨代谢的某些基因有关。
第六、肾脏病的因素
慢性肾炎特别是慢性肾功能不全、尿毒症，常出现三个症状，即高血压、贫血，还有一个就是骨质疏松。其原因是由于肾脏组织的破坏，影响了维生素D在肾脏的活化，变成活性维生素D，不能发挥维生素D对骨的代谢调节作用。
总而言之，引起骨质疏松的原因有很多，在日常生活中必须要注意保持营养的平衡，杜绝一些不良的生活习惯，并避免和预防一些疾病的发生。每天多注意锻炼、并且多晒太阳，这样可以避免骨质骨质疏松的情况发生。
