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哪些人容易患骨质疏松?

家庭医生在线 汤秀媚 2018/11/28 6:09:11

人们普遍认为,骨质疏松是一种很正常的老人病,其实不然,部分年轻人也会出现骨质疏松。除了老年男性、绝经后的女性、患有慢性疾病等高发人群,广东省第二人民医院风湿免疫科副主任医师邓伟明表示,经常吸烟、酗酒,长期喝咖啡、浓茶或高糖饮食等人群也容易得骨质疏松。


广东省第二人民医院风湿免疫科副主任医师邓伟明

骨质疏松症状程度不同,严重可危及生命

骨质疏松症是由多种因素引起的骨量减少,骨微结构破坏,引起骨脆性增加,从而容易发生骨折的一种全身性骨病,而老百姓口中的骨质疏松只是一种现象,或是一个概念,只有当患者具有骨质疏松的临床表现时,比如出现疼痛或发生骨折等,才是真正的骨质疏松症。

邓伟明副主任医师表示,骨质疏松的症状多样,主要以这几种为主:1、出现疼痛,以腰背痛最为常见;2、身高缩短且驼背。为什么老人会一年比一年矮?原因是老人腰、胸椎等都有压缩,从而导致身高缩短,而在压缩之后,就易引起脊柱向后凸起,也就是驼背;3、骨折。骨折是骨质疏松最为常见的并发症,曾有老人由于骨头脆、胸椎后凸,只稍用力咳两下,就导致胸椎的压缩性骨折;4、呼吸困难。腰、胸椎的压缩性骨折,脊柱向后凸起、胸廓向前倾斜等都易引起肺功能的下降,导致出现胸闷、呼吸困难、气促等症状。

“一旦发现有骨质疏松相关症状,就要及时寻求治疗,否则,等到出现骨折,需要长期卧床后,就易导致肺部感染、褥疮,甚至危及生命。”

哪些人容易患骨质疏松?这几类是易发人群

邓伟明副主任医师提醒,骨质疏松的高发人群众多,首先,绝经后的女性容易出现骨质疏松,包括自然衰老和因为疾病等原因做了子宫切除手术,提早绝经的人群。其次,60岁以上的老年男性;经常吸烟、酗酒;长期进食高糖饮食;身患疾病,比如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、糖尿病、甲亢等,以及具有家族遗传的人群,都容易出现骨质疏松。

另外,也有部分年轻人会出现骨质疏松,不过此类较为少见。为何年轻人也会出现骨质疏松?邓伟明副主任医师表示,这要从两个方面来分析,第一是具有特发性,有部分年轻人会毫无征兆地提早出现骨质疏松;第二是具有继发性的疾病因素或药物因素,比如患有类风湿关节炎、甲亢、糖尿病、强直性脊柱炎等疾病,或常使用类风湿方面的激素药物等,都容易引起骨质疏松。

怎么能早期发现骨质疏松?邓伟明副主任医师说,除了日常观察早期症状之外,直接去医院做检查更为可靠。此外,对于绝经后的女性、老年人、有吃激素类药物的人群等,都建议定期去医院做骨密度的检查,以便能早期发现骨质疏松。

注意这几种情况,也可能导致骨质疏松

减肥会导致骨质疏松吗?邓伟明副主任医师解释道,这要分两种情况,一般来说,健康科学的减肥不会导致骨质疏松,但有些人过分追求瘦美,时常节食甚至不吃,容易缺钙,造成营养不良,从而引起骨质疏松,建议想要减肥的爱美女性要营养均衡,坚持运动,科学减肥。

此外,邓伟明副主任医师强调,长期喝咖啡和可乐也易导致骨质疏松,因为咖啡本身具有利尿作用,导致钙从尿里流失,抑制肠道对钙的吸收;而可乐是高糖高磷的饮料,正常人体内的磷和钙处于平衡状态,而对长期喝可乐的人来说,糖吸收过量,会促进破骨细胞的生成;磷吸收过多,容易引起缺钙,最终出现骨质疏松。

温馨提示

最后,邓伟明副主任医师提醒,在原则上,想要治疗骨质疏松,补钙是首要,可多吃钙片;同时,也要补充维生素D,维生素D不仅能促进钙的吸收,还能促进成骨细胞的生长,抑制破骨细胞的生成。另外,除了补充钙和维生素D外,也要解除导致骨质疏松的病因,对症处理,才更有利于骨质疏松的治疗。

专家介绍

医学硕士,副主任医师,省中西医结合学会风湿免疫专业委员会委员,省康复医学会风湿免疫与康复专业委员会委员,世界中医药学会联合中医药免疫专业委员会理事。擅长强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、痛风、骨关节炎、硬皮病、皮肌炎等风湿免疫病的诊治。


本文指导医生:
邓伟明

邓伟明副教授 主任医师

广东省第二人民医院风湿免疫科

擅长疾病:强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节...[详细]

(责编:汤秀媚 通讯员:薛冰妮、朱璐诗、高龙)

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相关问答
Q:骨质疏松有哪些特定的高发人群?

随着我国步入老龄社会,骨质疏松症越来越多,但人们对它的危害仍认识不足。经过流行病学调查,骨质疏松症有特定的高发人群——  1、女性。女性到了更年期,雌激素分泌明显减少,骨质流失加快,继而出现绝经后骨质疏松症。  2、老年男性。老年男性骨量随年龄增长而逐渐减少,骨结构发生变化,出现老年性骨质疏松症。据研究,此类骨质疏松症与钙缺乏和雄激素不足有关。  3、滥用药物者。糖皮质激素、甲状腺素、肝素、苯巴比妥、苯妥英纳、环孢素A、四环素、含铝抗酸药、利福平等药物,长期大量服用,会抑制体内成骨过程,减少骨的形成,从而诱发骨质疏松症。  4、血液系统疾病。患多发性骨髓瘤、溶血性贫血、血红蛋白病等疾病者骨量均会减少。  5、患有慢性肝病、肾病以及胰腺功能不全等疾病。这些疾病均会影响人体骨的形成,使骨量减少,导致继发性骨质疏松。  6、最后一类人群是有不良生活习惯。包括长期吸烟、过度饮酒,高蛋白、高盐饮食,饮大量咖啡,活动量少等。  了解骨质疏松症的高危因素,是远离骨质疏松症的前提。及时发现和去除骨质疏松症的危险因素,改正不良生活习惯,积极从事适当的体育锻炼,提高身体协调。

Q:发现骨质疏松症迹象怎么办?

当发现自己有骨骼易受伤、易骨折的现象,或疼痛、驼背、身高降低等骨质疏松症的特征性表现时,应及时检测骨密度,确认是否患有骨质疏松症。同时,骨密度测量是早期诊断骨质疏松症的最佳依据,35岁以上的骨质疏松高危人群,需定期进行骨密度检测,以实现早发现、早预防、早治疗。

Q:骨质疏松症是老年人才生的疾病吗?骨质疏松有哪几类?

骨质疏松症并非只有老年人才发生。通常骨质疏松症可分为以下几类: (1)原发性骨质疏松症:如老年性骨质疏松症、绝经后骨质疏松症等。 (2)继发于许多其他疾病之后发生的骨质疏松,称之为继发性骨质疏松症:如甲亢性骨质疏松症、糖尿病性骨质疏松症等。 (3)特发性骨质疏松症:原因不明的青壮年骨质及妇女妊娠所致骨质疏松症等。除老年性骨质疏松症只发生于老年人外,其他类型的骨质疏松可发生在各年龄层的人群中。

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