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不同阶段心理调整方法

2018/11/25 8:02:25

许多人经常说女人的心就像海底的针,怎么也不能猜到女人的心。因此,我们想了解真正的女人,只有进入她的内心,女性的生理需求是基于女性心理特征的,所以只有了解女性的心理,才能满足她的生理。因此,女性的心理活动比男性更具有情感,并表达出更多的情感需求。

女性在4个不同阶段的心理调整方法不同

第一、青春期女孩的心理需求

女孩进入青春期,第二性特征发育已经成熟,这时她们的月经已经来潮,在经期乳房会肿痛,下腹会胀痛,经期里的痛经令她们痛苦不堪。生理上的变化让她们的情绪受到影响,有时她们会在月经期间有一些焦虑或紧张等不稳定的情绪出现。很多的女孩在在青春期对很多事情都特别敏感,而且容易出现叛逆的心理,她们在同学之间竞争激烈、学习上有很大的压力,所以需要人倾诉。另外,青春期的女孩保健非常重要,必须要跟父母有一个平等的对话,并且她们需要获得更多的两性知识,这有利于她们人际关系的建立,而且也避免一些早恋的问题的出现。

第二、怀孕期和初为人母时要注意调节心理

怀孕是女人正常的生理现象,大多数女人会感到幸福与快乐。孕妇会更加脆弱和烦躁,并产生焦虑等,并且对于异性的兴趣也明显下降。也们更注重自己和胎儿,担心胎儿发育有异常,从而影响到分娩后的家庭和工作。在分娩期间,孕妇有紧张、恐惧和焦虑,对胎儿异常的恐惧,当女性难产时可能会出现剖宫产等等。

有些人女性在预产期间很容易失去信心和耐心。另外,产后生理上也会有变化,身体的荷尔蒙有了很大变化,在分娩后特别敏感,因此,有必要在分娩后保持愉快的心情,避免产后抑郁等心理问题出现。

第三、更年期应保持乐观积极的态度

女性进入更年期,受内分泌变化的影响,女性有潮热的出现,经常出汗和心悸等症状,这些都会影响女性的心理,如此恶性循环让她们在心理上表现得焦虑、多疑、害怕某些事情发生,并产生悲观和担心变老等不必要的负面心理问题。在更年期,女性更应该保持乐观积极的态度,防止更年期疾病。

第四、晚年期女性要注重身心保健

当女性进入晚年,会有两种不同的心理,一种是接受自己的衰老,但不注意保养。另一种是太过于担心自己的健康,总是怀疑自己患上了不治之症。老年人可能会遇到一系列的问题,如退休、家庭冲突、守寡等,这些问题应该正确对待。在晚年,女性还有性冲动和性要求,和谐的性生活是正常的需要,保持正常的性生活不仅能促进彼此的感情,还能促进身体的健康、延缓衰老。所以,老年人在晚年应该利用自己的优势,活到老学习到老,有所作为才能让自己的人生更充实。

所以,女人在一生当中,有在不同的阶段会有不同的心理需求。无论是男女,必须要了解女人在不同时期的心理需求和生理变化 ,这样才能从容地去面对人生中的一些问题,从而令自己的人生更顺利和美满。

(责编:麦琼璇 )

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相关问答
Q: 女性心理和男性心理是不是真的一样的

你好一般考虑;朋友您好,女性心理和男性心理是有一定区别的密切观察病情发展祝你健康!

Q:女性心理疾病有哪些?

你好,
1、癔病癔病也称歇斯底里,大多由强烈的精神刺激,心理受到伤害导致大脑失调,呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊,阵发哭笑,胡言乱语。反应强烈时,抓自己的头发,撕咬衣物,说唱谩骂,打滚,撞墙,无所顾忌。
2、神经衰弱神经衰弱是因长期过度紧张,思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。神经衰弱的异常心理表现是:经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳,夜间难于入睡,精神萎靡,注意力难以集中,记忆力衰退,情绪激动等。
3、忧郁症任何人都可能因为各种因素而被这个病缠上。
忧郁症的并发,通常都是几个生理和环境因素相互配合影响所造成的。除了心理和环境压力以外,忧郁症患者也因为脑神经传导物质血清素不足,而陷入沮丧情绪当中。祝你健康!

Q:女性心理疾病有哪些?

你好,癔病 癔病也称歇斯底里,大多由强烈的精神刺激,心理受到伤害导致大脑失调,呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊,阵发哭笑,胡言乱语。反应强烈时,抓自己的头发,撕咬衣物,说唱谩骂,打滚,撞墙,无所顾忌。 神经衰弱 神经衰弱是因长期过度紧张,思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。神经衰弱的异常心理表现是:经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳,夜间难于入睡,精神萎靡,注意力难以集中,记忆力衰退,情绪激动等。 忧郁症 任何人都可能因为各种因素而被这个病缠上。忧郁症的并发,通常都是几个生理和环境因素相互配合影响所造成的。除了心理和环境压力以外,忧郁症患者也因为脑神经传导物质血清素不足,而陷入沮丧情绪当中。

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