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更年期难受忍一忍就过去了? 做好2件事就是善待自己!

家庭医生在线 2018/11/17 8:25:41

每个人都会面临更年期,大多数人的更年期会遭受各种不适,当女性出现了这些更年期症状以后该如何去应对?是不是就消极等待,让她忍一忍就过去。中山大学孙逸仙纪念医院妇科主任谢梅青教授表示,其实大可不必忍着,有办法可以应对,可以让你的生活变得更美好。

女性面临更年期症状该怎么去面对它?

一、首先必须充分认识这是人生必经的过程,应该采取积极的心态去对待可能出现的更年期症状的困扰。采取健康的生活方式,这是基础。如果这些症状困扰到工作跟生活的时候,需要寻求医疗帮助,可以到医院找妇科内分泌医生。

二、在医学上也方法能够让更年期女性更好地、更平稳地度过这一段时期,让她更优雅地迈过人生多事之秋。妇科内分泌医生的武器就是激素补充治疗。可以采取生理性补充荷尔蒙的方式,帮你解决各种各样的更年期症状。包括潮热出汗、失眠、盗汗,各种各样更年期精神心理方面的不适。还包括各种躯体症状,以及泌尿生殖道萎缩的各种表现,都是可以通过激素补充治疗来解决。针对卵巢功能衰竭而导致的雌激素水平下降而引起更年期症状,采取外源性的补充雌激素的手段,去解决各种各样的更年期症状。可选药物包括口服雌激素,包括经皮吸收,也可通过涂抹,包括皮贴制剂来补充雌激素,可通过阴道塞雌激素的片剂、软膏或者酸剂去解决泌尿生殖道萎缩的问题。

哪些女性在更年期需要补充激素?

谢梅青教授表示,雌激素治疗是一项医疗措施,有严格的治疗适应症。目前国际上,针对雌激素补充治疗的适应症包括解决血管收缩症状,以及相关的更年期症状,由于绝经而导致泌尿生殖道萎缩以及绝经引起的骨量丢失,预防骨折的风险。除此之外,对早绝经的女性或者是卵巢早衰的女性也是有重要作用。早绝经指的是什么?在45岁之前就自然绝经。如果卵巢早衰指在40岁之前卵巢功能就衰退,这部分女性过早进入了低雌激素的这个阶段,对心血管、对骨骼都是有严重危害。所以提倡对这部分女性,只要没有雌激素补充的禁忌症,就必须使用激素补充治疗,一直到正常的绝经年龄,大约50岁左右。

本文指导医生:
谢梅青

谢梅青未知 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院普通妇科

擅长疾病: 擅长腹腔镜与宫腔镜检查与手术,如:不孕...[详细]

(责编:王春兰 )

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相关问答
Q:绝经等于更年期吗?两者有什么不一样?

更年期不等于更年期,更年期包括更年期,更年期包括绝经前期、中期、后期。更年期是加速人体生理器官衰老的过程。大约40岁的女性开始进入更年期,胸部萎缩,臀部塌陷,月经从不规律到停止,女性特征完全消失。女性更年期平均年龄为489岁,更年期意味着更年期基本结束,卵巢功能下降,不再分泌性激素。年轻主要看性激素分泌。更年期也意味着保持年轻的生理基础消失。绝经后无论承认与否,都已进入老年,否则女性可退休。

Q:绝经是不是意味着更年期结束了?

绝经并不是意味着更年期就结束了,更年期的症状包括有绝经。一般来讲更年期发生在绝经之前,进入绝经期后卵巢功能逐步下降,雌激素的分泌也减少,会出现一系列的更年期症状,首先会从月经上表现出来,出现问题月经过多、变少、月经周期延长等,还会出现烦躁易怒、骨蒸潮热等症状。更年期发展到后期,卵巢功能逐步消退,绝经期也会到来。

Q:更年期和绝经有关系吗

更年期是指在绝经前后由于体内的激素水平影响而出现的自主神经功能紊乱,伴有神经心理症状的一种的症状。与绝经有一定的关系。更年期是一个大的范畴,它包括了绝经前期,绝经和绝经后期三个时期,是女性性成熟至老年期的一个过渡时期,女性进入更年期需要适当调整自己的心态。

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