女人要正确呵护子宫，子宫对女性来说是非常重要的部位，女人呵护子宫要养成良好的卫生习惯，并且要做好避孕措施，不要经常做人工流产手术，经常做人流会对子宫造成损伤，同时要注意增加营养的摄入，尽量少吃油腻食物，女人怎样正确呵护子宫？
介绍4种保宫招数
1、洁身自爱、防止性乱：女性要正确对待性生活，避免性生活过于放纵不洁的性生活，容易诱发子宫内膜炎，而且还会增加宫颈癌的发病几率，会对子宫造成严重损伤。
2、坚持避孕、计划生育：同房时要做好避孕工作，采取科学的避孕方法，避免多次做人工流产手术，多次做人流会严重影响子宫健康。
3、注意饮食、增加营养：女性要注意调整好饮食结构，增加微量元素的摄入量，多吃些对人体有益的食物，女性要增加蛋白质及维生素的摄入。
4、重视清洁、呵护子宫：女性要正确清洁私处，尽量保持私处的清洁干爽，同时也要做好子宫的保暖工作，避免身体着凉，根据气候变化适当增添衣物。
女人哪些行为损伤子宫
1、不洁的性生活：女性不注意性生活卫生，会对生殖道造成损伤，容易导致致病菌感染，会诱发多种妇科炎症，妇科疾病不及时治疗会影响子宫健康，不要以为妇科疾病是小病，从而忽略了对妇科病的治疗，妇科病不及时治疗，会诱发非常严重的问题。
2、多次妊娠和流产：经常流产或多次妊娠，也会对女性的子宫造成损伤，而且容易导致子宫脱垂问题，经常做人工流产容易对子宫内膜造成损伤，会增加子宫内膜炎的发病率，女性同房时要做好避孕工作，尽量控制妊娠的次数，并且要避免人工流产手术。
3、经常抽烟酗酒：女性抽烟酗酒对子宫的伤害非常大，大家都知道烟酒中含有的成分会严重影响女性的健康，会诱发多种严重的疾病，因此女性要控制抽烟酒量，并且要避免节食减肥，节食减肥会导致营养不良，会诱发严重的妇科疾病。
女人怎样正确呵护子宫？女性要洁身自好，尽量做好子宫的呵护工作，尽量改掉不健康的性生活，并且同房时要做好避孕工作，不要经常做人工流产，经常做人流不仅会损伤生殖道，还会对子宫内膜造成严重损伤，容易诱发子宫内膜炎，节食减肥会影响子宫健康。
